7 اثار صحية للهليون للاطفال تم إثبات تأثير الهليون على الأطفال الصغار من خلال العديد من الدراسات العلمية ، لذلك يجب على الأمهات إضافة هذا الطعام إلى قائمة الوجبات الخفيفة لأطفالهن.