ما أنواع الدهون التي يجب على الأمهات الحوامل تناولها؟ aFamilyToday Health - ليست كل الدهون ضارة بالصحة. أحماض أوميغا 3 الدهنية هي نوع من الدهون غير المشبعة التي ينصح بها خاصة للنساء الحوامل.