مقاومة البشرة

إن بناء نظام غذائي مغذي بالأطعمة التي تزيد من المقاومة والاهتمام بالوقاية من العدوى هو أبسط طريقة للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي والإنفلونزا.