نظام غذائي مت

دليل شامل عن الهرم الغذائي للأطفال من سن 3 إلى 11 سنة، يتضمن نصائح حول التغذية المتوازنة، العناصر الغذائية الأساسية، وطرق تحسين عادات الأكل الصحية.