10 أطعمة مفيدة للحوامل المصابات بالأرق

أرق النساء الحوامل هو حالة شائعة أثناء الحمل. اكتشفي 10 أطعمة لمساعدة الأمهات على النوم جيدًا!
أرق النساء الحوامل هو حالة شائعة أثناء الحمل. اكتشفي 10 أطعمة لمساعدة الأمهات على النوم جيدًا!
يلعب النوم دورًا مهمًا جدًا ، خاصة بالنسبة للنساء أثناء الحمل. لكن ماذا تفعل إذا فقدت الأم الحامل النوم؟