والأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق

تؤثر التغذية أثناء الرضاعة على صحة الأم وجودة الحليب. تحقق من 14 نوعًا من الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية!