إن طريقة ممارسة النوم والرفع والإقلاع تساعد الطفل على النوم بشكل أفضل طريقة النوم ، الوقوف ، التقليل تساعد الأطفال على النوم بسهولة. هذه طريقة لممارسة النوم بدون دموع ولكنها تتطلب الكثير من الصبر من الوالدين.