يجب أن تشرب النساء الحوامل زيت السمك

المرأة الحامل تشرب زيت السمك هل حقا جيد للأم والطفل؟ ما هي المشكلة الحقيقية في هذا وما نوع زيت السمك الذي يجب استخدامه ليكون آمنًا؟