تأكل المرأة الحامل اللفت المفيد للأم والطفل يعد تناول الكرنب أثناء الحمل خيارًا رائعًا. تحتوي هذه الخضار ذات اللون الأخضر الداكن على العناصر الغذائية المناسبة للطفل في الرحم.