10 أطعمة مفيدة للحوامل المصابات بالأرق
أرق النساء الحوامل هو حالة شائعة أثناء الحمل. اكتشفي 10 أطعمة لمساعدة الأمهات على النوم جيدًا!
أثناء الحمل
تأكل النساء الحوامل الدجاج له تأثير على & # 8220 ؛ الولد الصغير & # 8221 ؛ طفل؟
وفقًا لدراسة ، إذا أكلت المرأة الحامل الدجاج كثيرًا ، فسيؤدي ذلك إلى تقليل حجم `` الولد الصغير ''. للجنين ويسبب بعض المشاكل الأخرى. ومع ذلك ، فإن هذه الدراسة هي فقط من منظور النساء الحوامل المعرضات للفثالات الموجودة في الأطعمة المعبأة والسريعة ... لذلك ، إذا تم تحضير الدجاج في المنزل ، فلا يزال الدجاج آمنًا للحوامل.
