بؤس الأم الحامل أثناء النوم: تقلصات

التشنج أثناء الحمل يجعل الأمهات الحوامل مؤلمة للغاية. دع aFamilyToday Health يتعلم 6 طرق لمنع هذه الظاهرة وكيفية التعامل معها.
التشنج أثناء الحمل يجعل الأمهات الحوامل مؤلمة للغاية. دع aFamilyToday Health يتعلم 6 طرق لمنع هذه الظاهرة وكيفية التعامل معها.
وفقًا للبحث ، فإن إعطاء الأطفال 30-40 دقيقة من التمارين يوميًا سيطور من قدرة الإدراك والتعلم أفضل من الأطفال الآخرين.