تأثير فيتامين هـ على بشرة الرضيع

فيتامين إي هو مرطب ممتاز للبشرة من جميع الأعمار ، بما في ذلك بشرة الأطفال. بشرة الأطفال حديثي الولادة هشة وحساسة بشكل طبيعي ، لذا فهي تتأثر بسهولة بالعوامل التي تجفف البشرة. لذلك ، يجب على الأمهات عدم تجاهل الآثار الرائعة لفيتامين E عند رعاية الأطفال.

يرجى الرجوع إلى الطرق البسيطة للمساعدة في تناول فيتامين هـ لطفلك في المقالة التالية.

3 تأثيرات لفيتامين هـ على بشرة الرضيع

يحمي بشرة الطفل من العوامل التي تسبب جفاف البشرة

الطقس ، البيئة ، سائل الاستحمام ، إلخ ، هي عوامل يمكن أن تجفف بشرة الطفل. سيتغلب فيتامين (هـ) على هذا لأنه لديه القدرة على إنشاء طبقة واقية غير مرئية ، مما يمنع العوامل الخارجية من التأثير على بشرتك غير الناضجة واختراقها وإيذاءها.

زيادة رطوبة الجلد ، والحد من خطر الإصابة بالأكزيما عند الأطفال

يساعد ترطيب الجلد النشط في فيتامين هـ بشرة طفلك على محاربة جميع أسباب جفاف الجلد. علاوة على ذلك ، عندما يتم توفير الرطوبة الكافية لجلد طفلك ، سيتجنب طفلك خطر الإصابة بالإكزيما - وهو عرض شائع عند الأطفال يجعله يشعر بالحكة وعدم الراحة.  

يساعد بشرة طفلك على البقاء ناعمة حتى في موسم البرد  

جلد البالغين تجف بسهولة، العقدي، و قشاري عندما يتحول البرد. تزداد احتمالية حدوث ذلك عند الأطفال لأن بشرتهم هشة للغاية وهشة.

فيتامين هـ علاج سريع للبشرة الجافة التي يسببها الطقس. للقيام بذلك ، تحتاج الأم فقط إلى إضافة 1-2 قطرات من زيت فيتامين E على راحة اليد وتدليكها جيدًا ثم تدليك الطفل على الوجه والجسم كله بدوره.

4 طرق لتوفير فيتامين E لبشرة طفل صحية

اختر مرطبات فيتامين هـ المخصصة للأطفال

إن اختيار منتجات العناية ببشرة الطفل لا يقل أهمية عن الرعاية الأخرى. يوجد في السوق الكثير من العلامات التجارية لوشن الأطفال ، ومن المهم للأمهات اختيار النوع المناسب.

يساعد نوع المرطب الذي يحتوي على فيتامين E على ترطيب البشرة لمحاربة عنصر الجفاف. قبل استخدام مرطب يحتوي على فيتامين E على جسم طفلك بالكامل ، حاولي وضع كمية صغيرة للتحقق من احتمالية حدوث تهيج على جلد طفلك.

دلكي طفلك بالزيوت الأساسية التي تحتوي على فيتامين هـ

تعتبر الزيوت الأساسية التي تحتوي على فيتامين E حلاً رائعًا لبشرة ناعمة وصحية من جميع الأعمار ، بما في ذلك الأطفال. يمكن لأمي تدليك طفلك بالزيوت الأساسية التي تحتوي على فيتامين هـ كل يوم ، بعد غسل الطفل نظيفًا. ستساعد الحركات اللطيفة لتدليك الأم العناصر الغذائية من الزيوت الأساسية على التغلغل بعمق حتى تصبح بشرة الطفل ناعمة من الداخل.

تذكري استخدام قطعة قماش ناعمة لتنظيف الطفل بعد التدليك حتى لا تكون بشرة الطفل رطبة أو غير مريحة.

تضيف أمي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ إلى النظام الغذائي اليومي

ستستمر معظم العناصر الغذائية التي يتم تناولها أو تناولها في المرور عبر جسم الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية . لذلك، لتوفير ما يكفي من فيتامين E للأطفال، يجب أن الأمهات تناول بنشاط / الأطعمة المشروبات التي تحتوي على هذه المواد الغذائية مثل حان البابايا ، والبروكلي ، والأفوكادو، و السبانخ ، والكستناء، اللوز ، الباذنجان. تعكر ... أثناء الرضاعة الطبيعية.

اختاري حفاضات مدعمة بفيتامين هـ

الحفاض هو "صديق" يرتبط ارتباطًا وثيقًا بطفلك طوال فترة حديثي الولادة. هذا هو السبب الذي يجعل الأمهات بحاجة إلى إعطاء الأولوية للحفاضات التي تضمن السلامة والنظافة ، وهي جيدة لبشرة طفلك الحساسة وملائمة للأمهات أو مقدمي الرعاية.

في الأسواق اليوم ، توجد حفاضات جديدة مدعمة بفيتامين E للمساعدة في حماية بشرة الطفل طوال اليوم. يتم دمج فيتامين E في هذه المنتجات ليس فقط في تنعيم بشرتهم ، ولكن أيضًا يعمل على إنشاء طبقة واقية غير مرئية بين جلد الطفل مع البكتيريا ، مما يحد من خطر الإصابة بطفح الحفاض الناجم عن قذارة الطبيعة.

يجلب فيتامين E العديد من الفوائد الرائعة لبشرة الطفل. توجد هذه المغذيات أيضًا في العديد من أغذية الأطفال والأواني. لذلك ، لا تحتاج الأم إلا إلى الانتباه لضبط النظام الغذائي وملاحظة عند اختيار أواني للطفل أن الطفل سيستمتع بسهولة بفوائد هذه المغذيات.