أخبرك بأفضل 4 طرق لإرضاع طفلك

الرضاعة الطبيعية مفيدة جدًا لنمو طفلك. يمكنك الرجوع إلى 4 طرق لإرضاع طفلك حتى يحصل طفلك على أفضل مخزون من الحليب.

هناك العديد من الأوضاع التي يمكن أن تجدها أنت وطفلك أثناء الرضاعة الطبيعية. لكن أهم شيء يجب أن تعرفه هو أن الوضع الأساسي هو وضع طفلك على جانب واحد ومواجهة حلمتك. هذا هو الموقف الأساسي لمواقف الرضاعة الطبيعية الأخرى. تأكد من أن جسم طفلك بالكامل يواجهك - بطنك مع أذنيه وكتفيه ووركيه في خط مستقيم. لمنع رأس الطفل من الالتفاف إلى الجانب ، ستضعين رأس الطفل في وضع مستقيم مع جسم الطفل. تخيل مدى صعوبة الشرب والبلع مع إمالة رأسك إلى جانب واحد ، وسيجد طفلك الأمر بنفس الصعوبة.

يوصي خبراء الرضاعة الطبيعية بوضعين للرضاعة الطبيعية خلال الأسابيع القليلة الأولى: عناق متصالب وإمساك بالكرة (أو عناق شديد). بمجرد أن تشعري براحة أكبر ، يمكنك إضافة حمل السرير والاستلقاء. أولاً ، لنبدأ بالأوضاع الأساسية.

1. وضعية للرضاعة الطبيعية بذراع على شكل مهد

الوضع التقليدي للرضاعة الطبيعية هو الطريقة التي يتم بها وضع رأس طفلك على ذراع الأم. اجلس على كرسي داعم أو على سرير مغطى بوسائد. ثم ضع قدميك على كرسي أو طاولة قهوة أو أي سطح آخر يرفعها لتجنب الاستلقاء على جانبك.

احملي الطفل في صدرك (أو ضعي وسادة على حجرك) مع توجيه وجه الطفل إليك. قم بتدوير الذراعين في المهد. إذا كان طفلك على الحلمة اليمنى ، دعيه يرتاح على ذراعك اليمنى. مددي الساعدين وانحني لأسفل إلى الخلف لدعم رقبة طفلك وعموده الفقري وجسمه السفلي. يجب عليك استخدام ركبتيك للحد من إثارة الطفل. ضع طفلك في وضع أفقي أو مائل بزاوية معتدلة.

* ملاحظة: هذه الرضاعة الطبيعية التقليدية مناسبة للأطفال الصغار. تعتقد بعض الأمهات أن هذه الوضعية يصعب توجيه فم الطفل إلى الحلمة ، لذا فهي تنطبق فقط عندما يكون لدى الطفل عضلات رقبة أقوى عند بلوغه شهرًا واحدًا تقريبًا. في حالة النساء اللواتي خضعن لعملية قيصرية ، يمكن أن يجعلك هذا تشعر بعدم الارتياح لأنه سيزيد من الضغط على بطنك.

2. وضع سرير للأطفال الذين يجدون صعوبة في النوم

يُعرف هذا أيضًا باسم العناق الأفقي. هذا الوضع يختلف عن المهد ، فأنت لا تدع رأس الطفل يستريح على ذراعك ، ولكن بدلاً من ذلك ، يجب أن تتبدل ذراعك الأدوار. إذا كنت ترضعين ثديك الأيمن ، فاستخدمي ذراعك وذراعك الأيسر لإبقاء طفلك في مكانه. اقلب جسم طفلك بحيث يكون صدره وبطنه في مواجهتك ، ثم استخدم أصابعك خلف رأس الطفل وتحت أذنه ، مع توجيه فمه نحو الحلمة.

* ملاحظة: هذا يعمل بشكل جيد للأطفال الرضع والذين يعانون من مشاكل في النوم

3. وضعية تفريخ البيض أو إمساك الكرة جيدة للأمهات الحوامل ذوات الصدور الكبيرة

يقول الاسم أيضًا كل شيء ، هذا هو الوضع الذي تحملين فيه الطفل تحت الذراع (نفس الجانب الذي تعتني به) مثل كرة أو حقيبة. أولاً ، تضع الطفل على جانبه وتحت إبطه. يجب أن تضع طفلك بحيث يكون أنفه في نفس ارتفاع حلمة ثديه وقدميه في مواجهة ظهر طفلك.

اجعل طفلك مسترخيًا على وسادة ، إما على حجرك أو بجوارك مباشرة ، واضبط كتفيه ورقبته ورأسه بيديك. لكن احرصي على عدم دفع الطفل على صدرك ، فقد يدفع الطفل بعيدًا. يرجى دعم ظهر الطفل بذراعك.

* ملحوظة: يمكنك استخدام هذه الطريقة إذا كان لديك ولادة قيصرية (لن يستلقي الطفل على بطنك). إذا لم يستلقي طفلك ساكناً ، فإن هذا الوضع يساعدك على توجيه رأس طفلك نحو الحلمة بسهولة. هذه الوضعية جيدة أيضًا للأمهات ذوات الصدور الكبيرة أو الحلمات المسطحة ، الأمهات اللواتي لديهن توأم.

4. الرضاعة الطبيعية في وضعية الكذب الجانبية

هذه الوضعية طريقة جيدة للرضاعة الطبيعية أثناء الرضاعة في منتصف الليل أو عندما تحتاجين إلى الراحة (أو بالأحرى عندما تحتاجين إلى الراحة ، ستحتاجين دائمًا إلى استخدام هذا الوضع). استلق على جانب واحد أولاً مع وضع رأسك على الوسادة. ضع الطفل على الجانب المواجه لك ، والبطن المقابل للبطن. تأكد من أن فم الطفل يتماشى مع حلمة ثديك. بعد ذلك ، ارفعي الثدي بيدك كما تفعلين في أوضاع أخرى. يمكنك إضافة وسادة صغيرة خلف طفلك لإبقائه بالقرب منك.

أيًا كان الوضع الذي تختاره ، تأكد من تقريب طفلك من صدرك ، وليس العكس. غالبًا ما تحدث العديد من مشكلات الإغلاق بسبب ثني الأمهات لأثداءهن على الطفل ومحاولة دفع الثدي إلى فم الطفل. بدلًا من ذلك ، حافظ على استقامة ظهرك واجلب طفلك إلى صدرك.

إن رعاية الطفل ليست عملية سهلة ، ولكن الرضاعة الطبيعية تجلب العديد من الفوائد غير المتوقعة التي لا تعرفها الأمهات الحوامل. آمل أن تساعدك هذه المعرفة على إرضاع طفلك بسهولة أكبر ، وكذلك سوف يرضع طفلك بأكبر قدر ممكن من الفعالية.

الصورة: Babycenter.com