يعد الإمساك مشكلة شائعة للأطفال ، ولكنه يجعل الكثير من الأمهات ينزعجن عندما يرون أطفالهن يجدون صعوبة في التغوط. لحسن الحظ ، يكون إمساك الرضيع مؤقتًا فقط إذا اتبعت الأم بعض النصائح لعلاج إمساك الرضيع بشكل صحيح.
بادئ ذي بدء ، دعونا نتعمق في أسباب الإمساك.
غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون بالإمساك من ضعف في حركة الأمعاء. يصاب معظم الأطفال بالإمساك بسبب تغيير في النظام الغذائي ، من تركيبة بحتة إلى نظام غذائي محصن / فطام أو من هريس إلى وجبة نيئة إلى جانب ذلك ، هناك أيضًا العديد من الأطفال الذين يعانون من الإمساك بسبب اختيار والدتهم لصيغة غير مناسبة.
يحدث الإمساك عندما تتحرك الفضلات ببطء شديد عبر الجهاز الهضمي ، مما يتسبب في جفاف براز الطفل. غالبًا ما تكون الأسباب الرئيسية للإمساك عند الأطفال:
عند الرضع ، يحدث هذا عادة عندما يعاني الطفل من العديد من التغوطات الصعبة ، وألم مؤلم في فتحة الشرج عند محاولة إخراج البراز الصلب. هذا يجعل الطفل يشعر بالخوف ويحاول "قمع" نظافته ، مما يجعل الإمساك أسوأ وأسوأ.
من الأوقات الشائعة للإمساك عندما تقوم الأم بتحويل حليب الأطفال بالكامل إلى وجبات الفطام / المدعمة أو الانتقال من الحليب المهروس إلى الحليب الخام. في هذا الوقت ، لم يتم استخدام آلية التمعج للطفل في النظام الغذائي الجديد ، لذلك يحدث الإمساك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي لا يحتوي على ما يكفي من الخضار والفواكه والخضروات ونقص الألياف والسوائل يمكن أن يسبب الإمساك.
يمكن أن تؤثر أي تغييرات في عادات المعيشة مثل الوالدين الذين يأخذون أطفالهم في رحلات طويلة ، أو الطقس شديد الحرارة أو شديد البرودة على وظيفة الأمعاء لدى الطفل ، مما يؤدي إلى الإمساك عند الوليد.
الأطفال الذين يعانون من حساسية حليب البقر أو الإفراط في تناول منتجات الألبان مثل الجبن ومصل اللبن ... يمكن أن يسبب الإمساك. كما أنه أحد الأسباب الرئيسية للإمساك عند الأطفال.
غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون بالإمساك من ألم في بطونهم ، وانتفاخ ، لكنهم غير قادرين على المرور بسهولة. الإمساك عند الأطفال هو أيضًا سبب عدم ارتياح الأطفال وإرضائهم. لفترة طويلة ، غالبًا ما يعاني الأطفال من ضعف الشهية ، أو يرفضون الرضاعة الطبيعية أو يتكاسلون في شرب الحليب. يمكن أن تساهم في إنقاص الوزن.
ليس ذلك فحسب ، فإن البراز الجاف القاسي يجعل فتحة شرج الطفل مؤلمة أو تنزف في كل مرة يتغوط فيها. يصبح هذا "هاجسًا" يجعل الطفل يخشى الذهاب إلى المرحاض. فيما يتعلق بالعامل النفسي ، فإنه لا يسبب الخوف على الطفل فحسب ، بل يخلق أيضًا نفسية مرهقة للأم والأسرة بأكملها في كل مرة يرون فيها الطفل يبكي بسبب الألم أثناء التغوط.
عادة ما يكون إمساك الرضيع غير خطير ، لكن هذا الخوف هو الذي يمكن أن يؤدي إلى الإمساك المزمن. منذ ذلك الحين ، أصبح الأطفال عرضة للمضاعفات والمخاطر الصحية المحتملة مثل الحمى وتورم البطن والبراز الدموي وشق الشرج أو هبوط المستقيم لأنهم يضطرون إلى الدفع بقوة لدفع البراز للخارج.
يجب على الآباء ممارسة عادة الذهاب إلى المرحاض بانتظام كل يوم للأطفال. أفضل وقت للذهاب إلى الحمام هو بعد تناول الوجبة.
يجب ألا تفهم الأمهات أن التغوط المنتظم يعني أنه يتعين على الأطفال التغوط في نفس الوقت كل يوم بغض النظر عما إذا كانوا يريدون التبرز أم لا. هذا الفهم لا يساعد الطفل في علاج الإمساك فحسب ، بل يجلب أيضًا الخوف والإحباط للطفل.
في الواقع ، تعتمد ممارسة الطفل على الذهاب إلى المرحاض بانتظام على المدة التي يقضيها عادةً في المرحاض. لمعرفة ذلك ، يجب على الأمهات الانتباه إلى كيفية خروج الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأمهات أن يعتمدن النظام الغذائي لأطفالهن على الوقت المناسب للتغوط للطفل. ستساعد هذه المراقبة الأمهات على معرفة جدول تبول الطفل لمشاهدة وقت "البوكر" المناسب. تعتبر ممارسة الطفل على الذهاب إلى المرحاض في الوقت المحدد باستخدام لغة "xi" أيضًا طريقة فعالة لعلاج الإمساك للأطفال لأنه بمرور الوقت سيدرك طفلك أنه في كل مرة تصدر فيها الأم صوتًا "xi" ، فقد حان الوقت للتبرز .
دلكي بطن طفلك بانتظام كل اتجاه عقارب الساعة سيحفز حركة أمعاء الطفل لدعم الدفع للخارج.
الطرق المحددة هي كما يلي:
ضع إصبعي السبابة والوسطى بالقرب من سرة الطفل ، واضغط برفق ، ثم قم بتدويرهما في اتجاه عقارب الساعة. ثم استمر في توسيع الدوران حتى يقترب إصبعيك من فخذ الطفل الأيمن. أثناء عملية الدوران ، احرصي على الحفاظ على ضغط معتدل على بطن الطفل. يساعد هذا الإجراء مكونات الأمعاء الدقيقة على التحرك بسهولة على طول الأمعاء.
سيساعد تدليك البطن المنتظم لطفلك طفلك على تمثيله بسهولة. خاصة بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الإمساك ، يجب إجراء هذا التدليك من قبل الأمهات كل يوم.
مع الأطفال الأكبر سنًا ، يجب على الآباء تهيئة الظروف للطفل للاتصال بالطبيعة ولديه نظام حركة معقول. تساعد الحركة المنتظمة للأطفال على زيادة مرونة الجسم ، كما تعمل أعضاء الجهاز الهضمي بشكل أفضل. إلى جانب ذلك ، يجب على الوالدين تشجيع الطفل على شرب الكثير من الماء. يُفهم الماء هنا على أنه سوائل مثل الماء المصفى والمرق وعصير الفاكهة ...
بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الإمساك أثناء الرضاعة الطبيعية الحصرية ، حاول الحصول على ما يكفي من الحليب في كل وجبة. في النظام الغذائي اليومي ، يجب على الأمهات إضافة المزيد من الألياف وتناول المزيد من الفاكهة والحبوب والخضروات. يتم تحويل الألياف الغذائية من الأطعمة التي يمتصها الجسم إلى حليب الثدي حتى يمتصها الطفل بحيث يصبح البراز أكثر نعومة ويسهل إزالته.
بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الإمساك في مرحلة الفطام / الحليب المكمل أو الخام ، دعهم يشربون كمية كافية من السوائل وتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والفواكه والخضروات. تساعد الأطعمة اللينة أيضًا الجهاز الهضمي لطفلك على العمل بسهولة. قلل من استهلاك الأطعمة السريعة والوجبات الخفيفة والمشروبات الغازية الأخرى لأنها تبطئ عملية الهضم لدى الطفل.
وفقًا لنصائح خبراء التغذية ، إلى جانب اختيار الحليب المناسب ، يجب على الآباء أيضًا الحفاظ على نظام غذائي مغذي غني بالألياف وعادات معيشية مستقرة لأطفالهم للحصول على جهاز هضمي وكيمياء صحية.
هذه هي علاجات الإمساك التي يستخدمها الأطفال في المنزل. إذا لم يتحسن الإمساك ، خذ طفلك إلى المستشفى لاستشارة الطبيب.
وفقًا لخبراء التغذية اليابانيين ، فإن أفضل طريقة لمساعدة الأطفال على تجنب الإمساك هي تهيئة الظروف للأطفال للحصول على جهاز هضمي صحي ، وتعزيز امتصاص العناصر الغذائية من الحليب والطعام.
الحليب الغني بمحتوى β-Lactoglobulin هو أحد الأسباب التي تجعل الجهاز الهضمي للطفل صعب الامتصاص. وفقًا للباحثين ، فإن β-Lactoglobulin هو بروتين يصعب هضمه ، ومحتواه في حليب البقر أعلى بثلاث مرات من حليب الأم. يؤدي التحمل المفرط لـ β-Lactoglobulin في الجسم إلى عسر الهضم ، مما يقلل من صحة الجهاز الهضمي للطفل.
يعد تقليل محتوى β-Lactoglobulin في مكونات المنتجات الغذائية حلاً أساسيًا لمساعدة الأمهات اليابانيات في إيجاد طريقة لعلاج الإمساك بسهولة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون الحليب غنيًا بألياف GOS التي تعزز نمو بكتيريا الأمعاء الصحية ، وتحسن الهضم وتلين البراز. يحتاج الحليب إلى DHA إضافي لدعم نمو الدماغ والرؤية تساعد الفيتامينات A و B و C و E الأطفال على تقوية المقاومة وزيادة الوزن وزيادة الطول.
* حليب الأم هو أفضل غذاء للأطفال والرضع
تعرفي على كل ما يخص الفيروس المضخم للخلايا (CMV) عند الأطفال: الأعراض، طرق الانتقال، التشخيص، العلاج، والوقاية. اكتشفي كيفية حماية أطفالك من هذا الفيروس الشائع.
تعتبر النفخة القلبية من الأعراض النموذجية لمرض صمام القلب. تحدث هذه الحالة عند الولادة أو أثناء نمو الطفل. تعرف على أسبابها وأعراضها وعلاجها.
تعرف على فوائد البطاطا الحلوة لصحة الأطفال، بما في ذلك تحسين الرؤية، تعزيز الجهاز العصبي، ومنع الإمساك. اكتشف كيفية إدخال البطاطا الحلوة في نظام طفلك الغذائي.
تعرف على كيفية استخدام المحلول الملحي الفسيولوجي للأطفال بأمان وفعالية. اكتشف فوائده، طرق الاستخدام، وكيفية صنعه في المنزل.
هل يمكن للأمهات المرضعات شرب العسل؟ اكتشف الإجابة الكاملة مع الفوائد الصحية للعسل، الاحتياطات اللازمة، وأهم النصائح من خبراء الصحة.
اكتشف الحقائق العلمية حول انتصاب الأطفال: أسبابه، متى يجب القلق، وكيفية التعامل معه بشكل صحي. دليل طبي شامل للآباء.
دليل كامل عن كيفية التعامل مع الرضاعة الطبيعية أثناء التسمم الغذائي مع نصائح طبية وعملية
اكتشف أفضل الطرق العملية لتعليم الأطفال الشطرنج مع استراتيجيات تعليمية متطورة وفوائد نفسية وعقلية مذهلة
اكتشفي الفوائد الصحية للكيوي للأطفال، متى يمكن تقديمه، الوصفات المغذية، وتجنب مخاطر الحساسية في تغذية الأطفال
اكتشفي الأسباب الخطيرة والعادية للقيء الأصفر عند الأطفال. دليل شامل للآباء لفهم متى يستدعي القيء قلقًا طبيًا
