
عندما يصاب الأطفال الصغار بالمغص ، فإنهم يبكون بسبب الانزعاج. ومع ذلك ، يمكنك المساعدة في التخفيف من هذه الحالة ببضع طرق بسيطة.
إذا كان الطفل يعاني من آلام في المعدة عن طريق الخطأ ، فلن يتأثر الطفل فحسب ، بل سيتأثر الوالدان أيضًا. ينتج ألم البطن أحيانًا عن القلق أو العدوى أو الإفراط في تناول الطعام. قد تلاحظين أن طفلك يتألم عندما ينتفخ بطنه ويتم سحب ساقيه بالقرب من الصدر.
1. الزبادي
عندما يعاني طفلك من آلام في المعدة ، قدمي له وجبة خفيفة من الزبادي. يحتوي هذا الطبق على العديد من المعادلات الرائعة لمساعدة طفلك على التخلص من المغص. إذا كان الألم مرتبطًا بالإسهال ، فإن البكتيريا الجيدة في الزبادي ستساعد في تعويض العناصر الغذائية المفقودة في معدة الطفل وأمعائه. سوف تساعد في استعادة التوازن ، مما يسمح للجسم بامتصاص المزيد من العناصر الغذائية بدلاً من إطلاقها.
2. طعم الطعام لطيف
يجب إعطاؤك أطعمة خفيفة مثل العصيدة والتفاح والسندويشات ... بكميات صغيرة إذا كان طفلك يعاني من المغص. عندما يمرض الأطفال الصغار في بعض الأحيان لا تكون لديهم شهية. لا ينبغي تقديم الأطعمة الدهنية أو الحارة جدًا للأطفال ، حيث قد يكون من الصعب هضمها. هذه الأطعمة ستهيج بطانة الجهاز الهضمي ، مما يتسبب في إصابة طفلك بالغثيان أو الإسهال . من ناحية أخرى ، عادة ما تكون الأطعمة ذات النكهة الخفيفة جيدة للمعدة وسهلة الهضم. يجب أيضًا عدم تقديم المشمش أو التوت عندما يعاني الأطفال من المغص.
3. شاي البابونج
قد يكون كوب من شاي البابونج فعالاً في تقليل تقلص المعدة. البابونج مسكن طبيعي ومضاد للالتهابات. يساعد شاي البابونج على استرخاء عضلات البطن وتخفيف آلام البطن.
4. العسل
يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة والسكريات والكربوهيدرات. ومع ذلك ، يجب عدم إعطاء العسل للأطفال دون سن سنة واحدة بسبب خطر التسمم. إذا كان طفلك رضيعًا ، يمكنك صنع الشاي مع القليل من العسل لزيادة النكهة وتهدئة المعدة.
5. كن نشيطا في الهواء الطلق
طريقة أخرى لمساعدة الطفل الصغير المصاب بالمغص هي الخروج واللعب والنشاط. شجع طفلك على المشي وركوب الدراجة ... تساعد هذه الأنشطة على تحفيز الجهاز الهضمي للطفل. ومع ذلك ، يجب أيضًا تذكير طفلك بعدم الجري بقوة لأنك إذا مارست الرياضة بشدة ، فسوف يزيد الوضع سوءًا.
بعد تطبيق الأساليب المذكورة أعلاه ، لا يزال طفلك لا يذهب أو يزداد ألم البطن سوءًا ، يجب أن تأخذ طفلك إلى المستشفى لفحصه لمعرفة السبب والحصول على العلاج المناسب.