الزبادي

aFamilyToday Health - الأمهات الحوامل أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية. العثور على السبب والوقاية الفعالة أمر ضروري لتجنب خطر الولادة المبكرة.

فيتامين ك مهم لصحة الأم الحامل والجنين. لذلك ، يجب اختيار الأطعمة الغنية بفيتامين ك في نظامك الغذائي اليومي أثناء الحمل.

لا يشعر الأطفال غالبًا بحماية أسنانهم عندما يكونون صغارًا. سيشاركك الخبراء في aFamilyToday Health في الأطعمة المفيدة لأسنانك في هذه المقالة.

باستخدام المكونات الصحيحة مثل الزبدة والموز والزبادي ، يمكنك الطهي لطفلك وكذلك العناية ببشرتك.

aFamilyToday Health - سيكون الجمع بين الفاكهة والنشا الجيد أو محدودية الكافيين والسكر طرقًا فعالة لمساعدة الأمهات على استكمال الطاقة اللازمة بعد الولادة.

التغذية اليومية للزبادي لها فوائد عديدة ، لكنها في بعض الحالات يمكن أن تؤثر على صحة الطفل. إذن ، كيف تؤثر تغذية اللبن على صحة طفلك؟

كثير من الآباء قلقون ويتساءلون ما الحليب الذي يعطونه لأطفالهم؟ متى يجب أن أعطي طفلي حليب البقر وكم يكفي؟

عندما يصاب الأطفال الصغار بالمغص ، فإنهم يبكون بسبب الانزعاج. ومع ذلك ، يمكنك المساعدة في التخفيف من هذه الحالة ببضع طرق بسيطة.

الزبادي اليوناني هو مكمل غذائي مثالي لنظامك الغذائي أثناء الحمل ، حيث يوفر العديد من العناصر الغذائية التي تحتاجها كل يوم.

إلى جانب الأطعمة المغذية ، هناك أطعمة سيئة يضيفها الوالدان عن طريق الخطأ إلى نظام الطفل الغذائي. لمعرفة الأطعمة غير الجيدة للأطفال ، يرجى قراءة مقال aFamilyToday Health.