نصائح لمنع دوار الحركة للأطفال للسماح لطفلك بالسفر بحرية

الجميع يحب السفر ، وخاصة الأطفال الصغار. ومع ذلك ، إذا كانوا مصابين بدوار السيارة ، فسيكون الأطفال متعبين للغاية وغير مرتاحين وسيؤثرون على الرحلة أكثر أو أقل. لذا ، إذا كان طفلك يصاب بدوار السيارة في كثير من الأحيان ، يجب عليك تجهيز النصائح لمنع دوار الحركة للأطفال الصغار لمساعدتهم على الاستمتاع بالرحلة بشكل كامل.

الصيف هو فرصة عندما يصطحب العديد من الآباء أطفالهم إلى الخارج بوسائل عديدة مثل الطائرات والقطارات والحافلات وسيارات الركاب ... للذهاب إلى أماكن الترفيه. ومع ذلك ، إذا أصيب الطفل بدوار السيارة مع أعراض مثل الدوخة والصداع والغثيان والقيء ... عند الوصول إلى مكان الجذب ، يكون الطفل متعبًا جدًا ولا يستطيع اللعب ، مما يجعل الرحلة لم تعد ممتعة. لجعل طفلك يشعر براحة أكبر أثناء الرحلة ، يرجى تطبيق بعض طرق aFamilyToday Health للوقاية من دوار الحركة للأطفال .

لماذا سيارة الطفل مريضة؟

عندما يتحرك الجسم ، ترسل أجزاء الجسم رسائل مختلفة إلى الدماغ. إذا نظر الطفل إلى كتاب أو ببساطة لا ينظر من النافذة ، فإن أجزاء مثل الأطراف ترسل إشارات إلى الدماغ بأنه يتحرك للأمام ، بينما تشير عيناه إلى أنه يقرأ كتابًا ولا يزال جالسًا. هذا يتسبب في تلقي الجهاز العصبي المركزي لرسائل متضاربة ، مما يؤدي إلى الشعور بدوار الحركة.

نصائح ضد دوار السيارة للأطفال

1. شجع طفلك على النظر من النافذة

عندما ينظر طفلك من النافذة ، ترسل جميع أجزاء جسمه المختلفة نفس الرسالة إلى دماغه بأنه يتحرك للأمام. سيساعد هذا طفلك على تقليل الشعور بالرغبة في أن يصبح أكثر دوارًا بسبب السيارات.

2. اذهب ليلا

إذا أمكن ، قم برحلات بالسيارة في الليل. في ذلك الوقت ، سينام الأطفال الصغار ، مما يعني نسيان الشعور بدوار السيارة.

3. تجنب الأطعمة غير القابلة للهضم

لمنع إصابة الأطفال بدوار السيارة أثناء السفر ، يجب عدم إعطاء طفلك الأطعمة الدهنية أو الحارة لأنها ستجعل من الصعب على معدة طفلك الهضم. بدلًا من ذلك ، عند السفر ، قم بإعداد  الأطعمة التي يسهل تناولها وتحتوي على نكهات أكثر اقتصادا مثل الفاكهة والبسكويت اللذيذ ... بالإضافة إلى ذلك ، لا تفرط في إطعام طفلك قبل ركوب الحافلة أو المعدة ، فالشبع يجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة لدوار الحركة.

4. تناول دواء مضاد لدوار الحركة يحتوي على الدرامين

من الواضح أن أحد أكثر علاجات دوار الحركة شيوعًا هو تناول الحبوب التي تحتوي على الدرامين في رحلة خفيفة. الدواء له تأثيرات مضادة للغثيان ويستخدم للأطفال بعمر سنتين فما فوق قبل ركوب الحافلة حوالي ساعة واحدة. ومع ذلك ، يجب الانتباه إلى الجرعة عند إعطائها لطفلك:

للأطفال 2 - 6 سنوات: يعطى 12.5 مجم كل ست ساعات. لا تتجاوز 75 مجم في 24 ساعة.

الأطفال من سن 6 إلى 12 سنة: أعط الأطفال 12-25 مجم كل 6 ساعات. لا تتجاوز 150 مجم في فترة 24 ساعة.

5. أعط طفلك شراب البينادريل

يمكن إعطاء بينادريل ( ديفينهيدرامين ) للأطفال الذين تبلغ أعمارهم ست سنوات فما فوق. هذا أحد مضادات الهيستامين التي تساعد الجسم على مقاومة الغثيان ، كما أنه يسبب النعاس لمساعدة طفلك على أخذ قيلولة أثناء جلوسه في السيارة. امنح طفلك بينادريل ساعة واحدة قبل بدء الرحلة. يتم إعطاء الدواء بناءً على وزن الطفل:

3/4 ملعقة صغيرة للأطفال بوزن 20-24 كجم

1 ملعقة صغيرة للأطفال بوزن 25 - 37 كجم

1.5 ملعقة صغيرة للأطفال بوزن 38-49 كجم

2 ملاعق صغيرة للأطفال الذين يزيد وزنهم عن 50 كجم.

6. صرف انتباه طفلك

إذا كنت ترغب في منع دوار الحركة للأطفال الصغار ، فعليك صرف انتباه طفلك عن طريق التحدث أو ممارسة الألعاب مثل الغناء أو الاختبار أو الاستجابة بسرعة حتى لا يفكر بعد الآن فيما إذا كان سيصبح مخموراً أو على وشك أن يتقيأ.

7. أحضر الزنجبيل

الزنجبيل هو دواء شرقي فعال جدًا ضد دوار الحركة. يمكنك إحضار مربى الزنجبيل أو حلوى الزنجبيل أو الزنجبيل الطازج لطفلك عندما يكون على ما يرام. ومع ذلك ، يُنصح الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين بعدم تناول هذا الدواء.