دع الأطفال يقومون بالأوزان في الوقت الخطأ: الإيجابيات هي عيوب!
يتمتع الأطفال الذين يرفعون الأثقال في الوقت المناسب بالعديد من الفوائد لنمو العظام وصحتها. يحتاج تدريب الوزن إلى الاهتمام بالعديد من المشكلات حتى لا يصاب الأطفال.
