الحمل الأول

تعتمد خصوبة المرأة والرجل على عوامل كثيرة. استهلاك الكثير من الكافيين هو أيضًا عامل يحد من قدرة الزوجين على الإنجاب.

في المرة الأولى التي تكونين فيها حاملاً ، ستكونين سعيدة للغاية ، سعيدة ، لكنك ستقابلين الكثير من الارتباك؟ سيخبرك aFamilyToday Health بـ 20 شيئًا يجب أن تعرفه عن حملك الأول.

تشرب النساء الحوامل ماء جوز الهند الطازج وهو أحد الخيارات المثالية للتهدئة في الأيام الحارة وكذلك لصحة الأم والطفل.