6 مكملات غذائية للحوامل
تعتبر مشروبات الطاقة خطرة على الأمهات الحوامل ، فما هي المشروبات الغذائية الأخرى التي يمكن أن تساعد في كفاءة الطاقة؟
ماء جوز الهند
فوائد ماء جوز الهند للأمهات الحوامل
aFamilyToday Health - يمنحنا جوز الهند الأخضر الطازج مصدرًا لمياه جوز الهند الطازجة والمغذية التي لا تستطيع النساء ، وخاصة النساء الحوامل تجاهلها.
أطباق لذيذة من جوز الهند تجعل الأطفال مفتونين ولكنها مغذية
هناك أنواع عديدة من الأطباق الشهية من جوز الهند. لكن لتجعلي طفلك يقع في حب طفلك ويوفر له العناصر الغذائية ، لا تنسي الوصفات العشر التالية.
تشرب النساء الحوامل ماء جوز الهند: أم باردة ، أطفال أصحاء
تشرب النساء الحوامل ماء جوز الهند الطازج وهو أحد الخيارات المثالية للتهدئة في الأيام الحارة وكذلك لصحة الأم والطفل.
