يجب أن تكون العادات الصحية الجديدة للأمهات الحوامل كاذبة

إذا كنت حاملاً لأول مرة ولا تعرفين ماذا تأكل أو تفعلين للحصول على حمل صحي ، فاستشر الاقتراحات التالية للعادات الصحية
إذا كنت حاملاً لأول مرة ولا تعرفين ماذا تأكل أو تفعلين للحصول على حمل صحي ، فاستشر الاقتراحات التالية للعادات الصحية
ما يجب أن تأكله النساء الحوامل هو ما تتساءل عنه الكثير من الأمهات الحوامل. سيساعد اتباع نظام غذائي معقول في تقليل مخاطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل ، وتتمتع الأم والطفل بصحة جيدة.