فيتامين د في نظام طفلك الغذائي
بالإضافة إلى ضوء الشمس ، كيف يمكن للأمهات أن يكملن فيتامين (د) لأطفالهن دون القلق بشأن الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية؟ اكتشف ذلك مع aFamilyToday Health.
معادن
14 نوع من المعادن تحتاجين إلى تناولها أثناء الحمل
كيف تكمل الأمهات الحوامل ما يكفي من 14 معادن أساسية للحمل؟ تزودك aFamilyToday Health بمعرفة حول تأهيل مدخول المعادن ومحتواها.
14 نوع من الفيتامينات تحتاجين إلى تناولها أثناء الحمل
كيف تكمل الأمهات الحوامل ما يكفي من 14 نوعًا من الفيتامينات الأساسية للحمل؟ تزودك aFamilyToday Health بالمعرفة حول كمية الفيتامينات المؤهلة ومحتواها.
فيتامين ب 12 في نظام طفلك الغذائي
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى اضطرابات خطيرة. تشترك aFamilyToday Health في أعراض نقص فيتامين B12 واحتياجات الأطفال ومصدر الغذاء الغني بهذه المغذيات الدقيقة.
