نصائح لإضافة الخضار إلى الوجبات

تعرف معظم الأمهات الحوامل أن الخضراوات مصدر للفيتامينات والعديد من العناصر الغذائية الأساسية ، لكن تتساءل أي الخضروات مفيدة للحوامل؟