لماذا يجب أن ينشط الأطفال بدلاً من قضاء 3 ساعات في لعب ألعاب الفيديو يوميًا؟
وفقًا للبحث ، فإن إعطاء الأطفال 30-40 دقيقة من التمارين يوميًا سيطور من قدرة الإدراك والتعلم أفضل من الأطفال الآخرين.
ومقاومة الجلد
دع الأطفال يستحمون في المطر ويلعبون بالطين: هل ينبغي أم لا؟
يستحم الأطفال الصغار في المطر ، واللعب بالطين ليس فقط متعة وتجارب جديدة ولكن أيضًا تدريب أفضل على المقاومة.
لا علاقة له بالفكر ، فالنشاط البدني يساعد الأطفال على زيادة مقاومة الجلد بقوة
يمكن أن يساعد النشاط البدني عند الأطفال حقًا في تقوية جهاز المناعة وتقوية مقاومة الجلد والمساعدة في حماية الأطفال من العوامل الضارة.
