الأم الحامل

aFamilyToday Health - ليس هناك وقت مثالي لإبلاغ رؤسائك عن حملك. لأن ، هذا تمامًا ...

aFamilyToday Health - بالإضافة إلى الكثير من الضغط ، من المحتمل أيضًا أن تواجه الأمهات الحوامل اللائي يذهبن إلى العمل خطر إيذاء أنفسهن وخاصة الجنين.

يتكون حليب الثدي منذ بداية الحمل ويتطور تدريجياً عند ولادة طفلك. فكيف يتكون حليب الثدي؟

تتضاعف الفرحة عندما تكون الأم حاملًا بتوأم ، ولكن القلق يتضاعف. للحصول على حمل صحي وطفلين بأمان ، عليك قراءة ما يلي بعناية.

aFamilyToday Health - على الرغم من أن الأحلام تأتي إلينا كل ليلة ، إلا أن أحلام الأمهات الحوامل تحتوي على المزيد من المشاعر أثناء الحمل.

تعتبر النساء الحوامل المصابات بنزيف في الأنف حالة شائعة جدًا. حوالي 2 من كل 10 نساء حوامل يعانين من نزيف في الأنف. النزيف السليم أثناء الحمل مهم جدا.

aFamilyToday Health - ستساعدك المشاركات التالية في الحصول على وضع النوم الأكثر أمانًا وراحة أثناء الحمل

إذا كنت قلقًا من أن دواء سكري الحمل سيؤثر سلبًا على الطفل ، فيمكنك التخلص من هذا الخوف.

إذا كنت تريد معرفة ما إذا كان تناول الرمان وشرب عصير الرمان أثناء الحمل له أي فوائد غذائية ، فستعطيك المنشور الإجابة.

تعتبر ممارسة الرياضة أثناء الحمل أمرًا رائعًا ، لكنها قد تكون ضارة إذا اخترت الطريقة الخاطئة لممارسة النشاط البدني أو القيام بالتمارين الخاطئة.

ما هو سؤال كثير من النساء الحوامل اللواتي يجب أن يأكلن وجبات خفيفة حتى لا يضر تناول الوجبات الخفيفة بالأم والطفل؟ بالاشتراك مع aFamilyToday Health ، ابحث عن إجابة لهذه المشكلة.

تحتاج النساء إلى مزيد من الحديد أثناء الحمل لدعم إمداد الطفل بالدم والاستعداد للمخاض.

عند الحمل ، لا تحتاج الأم الحامل إلى توخي الحذر بشأن النظام الغذائي فحسب ، بل تحتاج أيضًا إلى ضمان تناول كمية كافية من الماء. إذن ما هي كمية الماء الكافية للشرب؟

aFamilyToday Health - تحتاج الأمهات الحوامل إلى تعلم المعلومات والاستخدام الصحيح لمضادات الحموضة للحد من المشكلات الصحية المحتملة الأخرى.

غالبًا ما يكون الشخير أثناء الحمل غير مريح لزوجك للاستلقاء بجانبه ، ولكنه قد يأتي أيضًا من سبب ضار لسلامة الحمل. شخير المرأة الحامل ، يرجى معرفة السبب والتغلب على هذا الوضع حاليا.

البطاطا غذاء مشهور جدا. ومع ذلك ، فإن تناول البطاطس يجلب أيضًا العديد من الفوائد الصحية للحمل الصحي