العناية اليومية بالبشرة

خلال فترة الحمل ، تعاني الأمهات الحوامل من العديد من مشاكل الجلد. ومع ذلك ، فإن العناية ببشرة المرأة الحامل ليست صعبة للغاية إذا كنت تعرف كيف تعتني ببشرتك بشكل صحيح.

إن بناء نظام غذائي مغذي بالأطعمة التي تزيد من المقاومة والاهتمام بالوقاية من العدوى هو أبسط طريقة للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي والإنفلونزا.