المتعبات أثناء الحمل

يقدر الخبراء أنه على الرغم من صغر حجمها ولكن مع فنون الدفاع عن النفس ، فإن آثار البامية ستجلب العديد من الفوائد الصحية للأمهات الحوامل والأجنة.