اليوجا أثناء الحمل

خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تحتاج الأمهات الحوامل إلى الاهتمام بالعديد من المشاكل المتعلقة بالأكل والجمال والصحة بشكل عام لأن هذه المرحلة يسهل حدوث العديد من المضاعفات.

الامتناع عن ممارسة الجنس أثناء الحمل هو شيء يجب على الأمهات الحوامل القيام به ، ولكن لا يفهم الجميع ما يجب فعله وما لا يجب فعله أثناء الحمل.