5 نصائح للمساعدة في تحسين النوم للحوامل

لا تشعر العديد من الأمهات الحوامل بنوم جيد أثناء الحمل. لذلك ، فإن التدابير التي تساعد على تحسين النوم للنساء الحوامل تهتم دائمًا بالعديد من الأشخاص.
لا تشعر العديد من الأمهات الحوامل بنوم جيد أثناء الحمل. لذلك ، فإن التدابير التي تساعد على تحسين النوم للنساء الحوامل تهتم دائمًا بالعديد من الأشخاص.
aFamilyToday Health - جودة نوم رديئة وعدم كفاية الوقت أثناء الحمل ، مما يؤدي إلى العديد من العواقب غير المتوقعة على الجنين