ماذا تأكل

ما الذي يجب أن تأكله المرأة الحامل عندما تكون على وشك الولادة؟ لأن اختيار الطعام المناسب سيساعدك على التمتع بالقوة الكافية للتغلب على العملية الشاقة.

تُعد عدم وضوح الرؤية أثناء الحمل من أكثر مشاكل الرؤية شيوعًا أثناء الحمل ولها أسباب عديدة ، مثل هرمونات الحمل.

قائمة التغذية للحوامل في الشهر الثاني متنوعة تمامًا ، بما في ذلك الخضروات الطازجة واللحوم والفواكه لتوفير ما يكفي من المعادن للجسم.