16 طريقة للمساعدة في زيادة الخصوبة بسيطة لكنها فعالة للغاية أظهرت العديد من الدراسات أن مجرد تغيير عادات المعيشة والنظام الغذائي يمكن أن يزيد من القدرة على الحمل بنسبة تصل إلى 69٪.