والاعتناء بالأمهات الحوامل

فيتامين ب 7 ، المعروف أيضًا باسم البيوتين ، هو عنصر غذائي أساسي لحمل صحي. لذلك ، يجب على النساء الحوامل التركيز على المكملات اليومية.

إن تحقيق النشوة الجنسية أثناء الحمل لا يضر بالطفل فحسب ، بل يساعد أيضًا الأمهات الحوامل على تقليل التوتر ، وتوثيق العلاقة بين الزوج والزوجة.

تهمس الكثير من النساء أنه عندما تأكل المرأة الحامل البطيخ ، فإنه ليس مفيدًا للجنين لأنه يتسبب بسهولة في برودة المعدة. ومع ذلك ، فإن الحقيقة ليست كذلك.