يوجا الحوامل

خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تحتاج الأمهات الحوامل إلى الاهتمام بالعديد من المشاكل المتعلقة بالأكل والجمال والصحة بشكل عام لأن هذه المرحلة يسهل حدوث العديد من المضاعفات.