أسباب وطرق التغلب على سلس البول عند الأطفال
يسبب سلس البول في الطفولة صداعًا للعديد من الآباء لأن الفراش دائمًا مفتوح ومبلل. كيف تتغلب على هذا المرض بشكل فعال؟ سوف aFamilyToday Health مساعدتك.
سلس البول
تمارين كيجل & # 8211 ؛ العلاج فعال للأمهات الحوامل
هل سمعت من قبل عن تمارين كيجل؟ هذه إحدى الطرق المستخدمة للمساعدة في السيطرة على سلس البول. تساعد هذه التمارين في الحفاظ على قوة عضلات قاع الحوض ، مع تحسين وظيفة العضلة العاصرة للإحليل في التحكم في التبول.
ما هي الظهارة؟ لماذا يجب الحد من بضع الفرج؟
تلعب الطبقة العجانية دورًا مهمًا في جسد الأنثى. يعتقد الكثير من الناس أن بضع الفرج إجراء ضروري عند الولادة. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا بالضرورة.
