سيساعدك الفطام الصحيح على حل المشكلة التي تواجهها بفعالية ، كما سيساعد طفلك على تقليل الانزعاج. لمزيد من المعلومات ، يرجى الرجوع إلى المقالة أدناه.
للرضاعة العديد من الفوائد الرائعة. ومع ذلك ، فإن العديد من حالات الأمهات اللاتي يعانين من مشاكل صحية ويحتجن إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية تواجه العديد من الصعوبات. في الواقع ، بسبب هذا ، تتعب العديد من الأمهات تدريجياً ، بل ويصابون بالاكتئاب بعد الولادة . لا تقلق ، دع aFamilyToday Health يخبرك ببعض الطرق البسيطة لفطم طفلك أدناه.
هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك تقرر التوقف عن الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، لا يزال السبب الأهم معك. ليس عليك شرح اختياراتك لأي شخص. ولكن ، ما هو أفضل وقت للتوقف عن الرضاعة الطبيعية؟
الرضاعة الطبيعية في الأشهر الستة الأولى من الحياة هي أفضل شيء يمكنك القيام به لطفلك. بعد ستة أشهر ، يجب أن تقدمي الأطعمة الصلبة مع الرضاعة الصناعية حتى يبلغ طفلك من العمر سنة واحدة.
هذا لا يعني أنه يجب عليك التوقف عن الرضاعة الطبيعية في سن 1. لا يزال بإمكانك إرضاع طفلك ما دمت مرتاحًا أنت وطفلك. إذا كنت تريد فطام طفلك قبل سن 1 ، فلن يسبب ذلك أي ضرر.
أسهل طريقة لفطام طفلك هي الانتظار حتى يصبح طفلك جاهزًا. ومع ذلك ، ليس هذا هو الحال دائمًا ، فأحيانًا يجب عليك التوقف عن الرضاعة الطبيعية قبل حدوث ذلك. هناك العديد من الأسباب للفطام المبكر مثل:
يتعين على العديد من الأمهات العودة إلى العمل بعد 6 أشهر من الولادة. ومع ذلك ، فإن ترك طفلك في المنزل والاضطرار إلى الذهاب إلى العمل قد يكون مؤلمًا في بعض الأحيان. هذا هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعل الأمهات يجدن طريقة لفطم أطفالهن.
يعتقد الكثير من الناس أنه عندما أعود إلى العمل ، يمكنني التعبير عن طفلي وإرضاعه. ومع ذلك ، فإن الواقع ليس كذلك. إن شفط لبن الأم مهمة صعبة للغاية ، فقد يكون شفط حليب الأم مؤلمًا ويمكن شفط حليب الثدي يدويًا ، إذا لم يكن ذلك صحيحًا من الناحية الفنية ، فسيكون من الصعب القيام به لذلك ، تتوقف العديد من النساء عن الرضاعة الطبيعية ويحاولن إيجاد طرق لفطم أطفالهن.
تعاني بعض النساء من الإجهاد أثناء الرضاعة الطبيعية. هذا أيضًا سبب شائع إلى حد ما لقرارهم التوقف عن الرضاعة الطبيعية لمساعدتهم على الشعور بالتحسن.
يتعين على العديد من الأمهات إيجاد طرق لوقف الرضاعة الطبيعية لأنهن يصبحن حوامل مرة أخرى.
تعاني العديد من الأمهات من مشاكل صحية تتطلب العلاج. لتجنب إعاقة عملية العلاج هذه ، قررت العديد من النساء إيجاد طريقة لفطم الطفل.
بغض النظر عن سبب توقفك عن الرضاعة الطبيعية ، دعنا نلقي نظرة على بعض الطرق التالية لوقف الرضاعة الطبيعية ، فربما تساعدك:
إذا كنت بحاجة إلى الفطام بسرعة ، فإليك بعض النصائح التي يمكنك وضعها في الاعتبار:
لا يحفز إنتاج الحليب ، فقط دع الحليب يتدفق قليلاً لتخفيف الألم ومنع التهاب الضرع.
لا حلب. أفضل طريقة لتحفيز إنتاج الحليب هي شفط الحليب باليد .
استخدم كيس ثلج لتقليل تدفق الدم إلى صدرك وتخفيف الانزعاج.
تجنب الكمادات الساخنة لأنها يمكن أن تحفز المزيد من الإرضاع.
يمكنك استخدام أوراق الملفوف الخضراء لتقليل إنتاج الحليب. ما عليك سوى إضافة طبقة من أوراق الملفوف الخضراء الباردة إلى حمالة الصدر. استبدليها بطبقة جديدة كل ساعتين أو عندما تراها تبدأ في التسخين.
قد تكون طريقة التوقف عن إرضاع طفلك مؤلمة ، لذا جهزي بعض مسكنات الآلام .
تسوقي حمالات الصدر المناسبة لك لتشعري بالراحة.
لا تقلل الكورسيهات الضيقة من إنتاج الحليب ، ولكنها تسبب المزيد من الألم فقط.
أعط طفلك زجاجة (حليب بقري أو تركيبة) لينسى تدريجياً حليب الثدي.
اجعل طفلك يشعر بالراحة مع الزجاجة من خلال الاتصال بالعين أو غناء أغنية أو التحدث إليه.
لا تحد من تناول الماء لأن هذا لن يؤثر على إمدادات الحليب ، ولكنه سيؤدي فقط إلى الجفاف.
تجنب استخدام الملح أو استخدامه باعتدال لتقليل إنتاج الحليب. هذه هي أفضل طريقة لوقف الرضاعة الطبيعية.
يعتبر احتقان الثدي مشكلة كبيرة ستواجهينها عندما تتوقفين عن الرضاعة الطبيعية بشكل عاجل. يمكنك تناول 200 مجم من فيتامين ب 6 يوميًا لتخفيف آلام هذه الحالة.
طريقة أخرى لوقف الرضاعة الطبيعية هي استخدام شاي المريمية. يحتوي شاي المريمية على هرمون الاستروجين الطبيعي الذي يقلل من كمية الحليب المفرزة. ضع ملعقة صغيرة من أوراق المريمية المجففة في كوب من الماء الساخن واتركها لمدة 15 دقيقة. أضف بعض الحليب أو العسل لتقليل المرارة. يساعد شرب الحليب كل 6 ساعات على إفراغ الحليب بسرعة.
إذا لم تكن قد تناولت حبوب منع الحمل بالفعل ، فهذا هو الوقت المناسب للبدء. اسألي طبيبك عن حبوب منع الحمل المركبة المحتوية على الإستروجين.
يمكنك أيضًا تناول السودوإيفيدرين Pseudoephedrine ، مما يقلل من إنتاج الحليب. ومع ذلك ، تحدث إلى طبيبك قبل استخدام هذا الدواء.
إذا لم تكن في عجلة من أمرك ، فستساعدك الطرق التالية لفطام طفلك:
إذا كنت ترغبين في فطام طفلك قبل أن يبلغ الطفل عام واحد ، قدمي له بعض الحليب الصناعي (الحليب الاصطناعي). أظهر لطفلك كمية صغيرة فقط لترى كيف يتفاعل.
مزيج من حليب الثدي والحليب المجفف حتى يعتاد الجهاز الهضمي للطفل تدريجياً على التغيير.
عند البدء في التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، قدمي لبن الأم قبل البدء في تناول الأطعمة الصلبة (أو قبل الحليب الاصطناعي).
عندما يعتاد الطفل على ذلك ، قم بتغييره مرة أخرى. أعط طفلك الحليب الصناعي أو الأطعمة الصلبة قبل الرضاعة.
بمجرد أن يتوقف طفلك عن الرضاعة الطبيعية ، قدمي له الماء من منظار بدلاً من الزجاجة.
إذا كنت تضخ بشكل منتظم ، قلل عدد المضخات يوميًا وتوقف تمامًا لمدة شهر واحد.
يمكن للأم أن تمرن الطفل على مص اللهاية من عمر 3 أشهر ، وهذا سيساعد الطفل على التعود عليها بسهولة أكبر عند ترك حليب الثدي. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة لها جانب سلبي وهو أنك ستضطر إلى ممارسة فطام الأطفال.
استهلاك الكثير من الثوم يسبب رائحة كريهة في التنفس وتدفق حليب الثدي. عندما يرضع الطفل من الثدي ، يشعر بالتغيير ولا يريد أن يطلب المال.
على غرار ما سبق ، يمكنك استخدام أحمر الشفاه أو الكركم أو أي شيء لتزيين ثدييك. عند اكتشاف أي تغيير في ثدي الأم ، سيتوقف الطفل عن الرضاعة على الفور.
فيما يلي بعض النقاط المهمة التي يجب وضعها في الاعتبار عند فطام طفلك:
عندما تفطمين ، لن ترغبين في الإرضاع عندما يريد طفلك ذلك. ومع ذلك ، لا تفعل هذا ، لأن الأطفال الصغار يميلون إلى فعل عكس ما لا تريدهم أن يفعلوه. لذا فإن رفضك سيجعل طفلك يرغب في إطعام المزيد. إذا أراد طفلك الرضاعة الطبيعية ، فاستمري في إرضاعه ولكن حاولي تشتيت انتباهه باللعب أو الطعام أو الحضن.
إحدى القضايا التي تهتم بها الكثير من الأمهات هي التغذية عند تطبيق الفطام على الأطفال. عندما ترضعين طفلك ، يمكنك الاطمئنان إلى أن طفلك يحصل على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها. ولكن عندما تتوقفين عن الرضاعة الطبيعية ، يجب أن تتأكدي من اتباع نظام غذائي مغذي لطفلك. إذا كنت تحضرين طفلك للفطام ، فعليك إعطاء طفلك الحليب الصناعي المدعم بالحديد. لا تعطي حليب البقر قبل عمر السنة.
عند فطام طفلك ، سوف تحتاجين إلى استبدال لبن الأم بالحليب الاصطناعي أو حليب البقر. في هذه المرحلة ، يجب أن تتدرب على اعتياد طفلك على الرضاعة من الزجاجة. إذا كان طفلك معتادًا على الرضاعة بالزجاجة ، فلن تحتاجي إلى القلق بشأن التفكير كثيرًا.
الصبر هو المفتاح عند الفطام. حتى إذا كنت ترغبين في التوقف عن الرضاعة الطبيعية بشكل عاجل ، فسوف تحتاجين إلى الانتظار بضعة أيام. لا تحرق المسرح لأن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور. إذا رفض طفلك التوقف عن الرضاعة ، فجربي ما يلي:
قومي بتهدئة طفلك بعدة طرق لمساعدته على الإيمان بأشياء أخرى غير الرضاعة الطبيعية. بالنسبة للأطفال الصغار ، تساعد الرضاعة الطبيعية على الشعور بالراحة ولا يشعر طفلك بالجوع. لذا حاولي غناء تهويدة لطيفة أو قراءة كتاب جيد ، مما يمنح طفلك لعبة مريحة.
إذا كان طفلك أكبر سنًا بقليل ، يمكنك التوقف عن الرضاعة الطبيعية ومساعدة طفلك على التعود عليها. يمكنك أيضًا محاولة شرح سبب ذلك لطفلك.
قبل التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، جهزي كل ما تحتاجينه مثل الحليب الصناعي والزجاجات ومعدات تنظيف الزجاجات ...
تحدث إلى طبيب الأطفال قبل التوقف عن الرضاعة الطبيعية. على الرغم من أن الفطام هو اختيار شخصي ، إلا أنه لا يزال يتعين عليك استشارة طبيبك لضمان صحة طفلك.
ما يجب أن تفكر فيه عند فطام طفلك هو تقليل كمية الحليب المنتج. لذلك ، تحد من الحركة التي تجعل الحلمات تفرك وتحفز إنتاج حليب الثدي.
مكان نوم طفلك هو اختيارك. يحب بعض الأشخاص ترك أطفالهم ينامون في سرير أطفال في غرفتهم الخاصة أو السماح لأطفالهم بالنوم في غرفة منفصلة ، بينما يحب البعض ترك أطفالهم ينامون معًا. إذا كان طفلك لا يزال ينام معك من قبل ، فقد حان الوقت للسماح لطفلك بالنوم بشكل منفصل. إذا لم تكن راضيًا ، فحرّكي طفلك لينام في سرير في غرفتك.
إذا كنت تخططين للتوقف عن الرضاعة الطبيعية ، فخذي بضعة أيام راحة. يمكن أن يكون الفطام مزعجًا وثدييك متقلبان ومؤلمان. أنت بحاجة إلى استراحة لتجاوز هذا الوقت العصيب.
عندما تتوقفين عن الرضاعة الطبيعية ، تتغير الهرمونات في جسمك ، مما يؤثر على عواطفك. لذلك ، يرجى الانتباه إلى مشاعرك.
اطلب من زوجك المساعدة أثناء الفطام. إذا كنت تحاولين فطام طفلك ، فاطلبي من زوجك أو أحد أفراد أسرته مساعدتك. هذا لا يشتت انتباه الطفل فحسب ، بل يزيد أيضًا من المودة بين الأب والطفل. يمكنك أيضًا محاولة مطالبة زوجك (أو أحبائك) بالرضاعة الطبيعية حتى لا يفكر طفلك فيك فقط عندما تكون جائعًا.
سيكون طفلك غير مرتاح خلال هذه العملية. لذا ، يرجى الاستعداد عقليًا.
لدى طفلك بالفعل بعض العادات التي تتشكل بمرور الوقت وأنت تحاول محو إحدى عادات طفلك. لذا ، حاولي ممارسة عادات الطفل الأخرى لمساعدة طفلك على أن يكون أكثر سعادة.
يمكن أن يكون النوم صداعًا عند التوقف عن الرضاعة الطبيعية. من الطبيعي أيضًا أن لا يستطيع طفلك النوم ليلًا وأثناء النهار أثناء خضوعه لتغيير كبير.
و هرمون تغيير في الجسم من شأنها أن تجعلك عرضة لعلاج حب الشباب لوقف الرضاعة الطبيعية.
قبل البدء في عملية الفطام ، ضع في اعتبارك ما يلي لمعرفة ما إذا كان هذا هو الوقت المناسب للفطام.
إذا كنت أنت أو زوجك مصابين بالحساسية ، فإن خطر إصابة طفلك بالحساسية مرتفع للغاية أيضًا. تقلل الرضاعة الطبيعية من مخاطر الإصابة بأمراض مثل الأكزيما وحساسية حليب البقر والصفير. لذا ، فكري في الحساسية قبل فطام طفلك.
إذا كان طفلك مريضًا ، يجب عليك تأخير الفطام. حتى التسنين قد يجعلك تعيد النظر في قرارك وتنتظر حتى يشعر طفلك بالتحسن.
يجد الأطفال صعوبة في التكيف مع العديد من التغييرات. إذا كانت عائلتك تمر بالعديد من التغييرات الكبيرة ، انتظر قليلاً ثم ابحث عن طرق لفطم طفلك.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما يتغير الطقس ، خاصة خلال الفترة الحارة والحارة ، يجب على الأمهات عدم فطام الطفل لأن هذا سيجعل الطفل يشعر بمزيد من الإحباط وعدم الراحة.
الرضاعة الطبيعية هي تجربة جميلة وعاطفية لمعظم النساء. عندما يحين وقت الفطام ، ستشعر بالحزن وتتذكر. بالإضافة إلى ذلك ، ستشعر أيضًا باللوم: "لا تعرف ما إذا كان هذا القرار سيؤذي طفلك أم لا؟" ، "هل أنا أم سيئة؟" ، "ستفقد العلاقة بيني وبين الطفل؟" ... هذه الأسئلة سوف تبقيك مستيقظا لعدة ليال.
ومع ذلك ، الرجاء الإجابة لا على الأسئلة أعلاه. كأم ، لديك الحق في إعادة جسدك إلى طبيعته طالما أنك قررت الوقت المناسب لفطام طفلك.
تعرفي على كل ما يخص الفيروس المضخم للخلايا (CMV) عند الأطفال: الأعراض، طرق الانتقال، التشخيص، العلاج، والوقاية. اكتشفي كيفية حماية أطفالك من هذا الفيروس الشائع.
تعتبر النفخة القلبية من الأعراض النموذجية لمرض صمام القلب. تحدث هذه الحالة عند الولادة أو أثناء نمو الطفل. تعرف على أسبابها وأعراضها وعلاجها.
تعرف على فوائد البطاطا الحلوة لصحة الأطفال، بما في ذلك تحسين الرؤية، تعزيز الجهاز العصبي، ومنع الإمساك. اكتشف كيفية إدخال البطاطا الحلوة في نظام طفلك الغذائي.
تعرف على كيفية استخدام المحلول الملحي الفسيولوجي للأطفال بأمان وفعالية. اكتشف فوائده، طرق الاستخدام، وكيفية صنعه في المنزل.
هل يمكن للأمهات المرضعات شرب العسل؟ اكتشف الإجابة الكاملة مع الفوائد الصحية للعسل، الاحتياطات اللازمة، وأهم النصائح من خبراء الصحة.
اكتشف الحقائق العلمية حول انتصاب الأطفال: أسبابه، متى يجب القلق، وكيفية التعامل معه بشكل صحي. دليل طبي شامل للآباء.
دليل كامل عن كيفية التعامل مع الرضاعة الطبيعية أثناء التسمم الغذائي مع نصائح طبية وعملية
اكتشف أفضل الطرق العملية لتعليم الأطفال الشطرنج مع استراتيجيات تعليمية متطورة وفوائد نفسية وعقلية مذهلة
اكتشفي الفوائد الصحية للكيوي للأطفال، متى يمكن تقديمه، الوصفات المغذية، وتجنب مخاطر الحساسية في تغذية الأطفال
اكتشفي الأسباب الخطيرة والعادية للقيء الأصفر عند الأطفال. دليل شامل للآباء لفهم متى يستدعي القيء قلقًا طبيًا
