المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
يجب أن يكون اختيار مكان آمن للولادة مصدر قلق منذ لحظة الحمل لأنه سيلعب دورًا في مساعدة الأمهات على اجتياز حمل ناجح وجيد.
الحمل والولادة جزء طبيعي من الحياة. غالبًا ما ترغب النساء في الحصول على حمل صحي ثم المرور بأمان. ومع ذلك ، هذا ليس واقعًا دائمًا لأن هناك العديد من المضاعفات الكامنة دائمًا ، والتي تهدد صحتك أنت وطفلك. ستعمل المقالة التالية ، aFamilyToday Health معك لتعلم أماكن ولادة آمنة لمساعدتك في اختيار مكان ميلاد آمن مناسب لك.
يعتمد اختيارك لمكان الولادة على احتياجاتك وصحتك والمكان الذي تعيش فيه. أيًا كان ما تختاره ، يجب أن يكون هو الخيار الأنسب لك.
إذا كنت في حالة مستقرة وتم تقييمك على أنك تعاني من مشاكل صحية أقل عند الولادة ، فقد ترغب في التفكير في خطة الولادة في جناح الولادة أو مستشفى عام محلي بالقرب منك. ومع ذلك ، إذا اخترت القيام بذلك ، فسوف تحتاج إلى التفكير في كيفية حدوث مضاعفات عند الولادة ، وكم ستستغرق من الوقت لإحالتك إلى مستشفى التوليد.
يجب على الأمهات الحوامل أن يلدن في مستشفى التوليد مثل Tu Du و Hung Vuong والمستشفى المركزي لأمراض النساء والتوليد ... إذا كان لديهن أمراض معينة. في المستشفى ، سيكون الأطباء في الوقت المحدد لتقديم المساعدة إذا واجهت أي مضاعفات أثناء الولادة.
يجب على النساء الحوامل والأقارب معرفة جميع المعلومات اللازمة لاختيار مكان الولادة مهما كان اختيارك ، فلا يزال بإمكانك تغيير رأيك. استشر طبيبك قبل اتخاذ القرار النهائي. بالإضافة إلى ذلك ، ستوفر لك بعض الأماكن مزيدًا من المعلومات ، مثل:
مركز التكاثر
أطباء التوليد
قسم التوليد بالمستشفى
لا تتردد في طرح الأسئلة إذا كان لديك أي أسئلة. يمكنك أيضًا استشارة الأقارب والأصدقاء.
إذا كنت أنت وطفلك بصحة جيدة ، فيمكنك اختيار الولادة في المنزل. ومع ذلك ، في الحالات التي تكون فيها الأمهات الحوامل معرضات بدرجة عالية لخطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل ، فإن هذا ليس بالضرورة خيارًا آمنًا وصحيحًا.
عندما يكون لديك ولادة منزلية ، ستحتاج إلى طلب المساعدة من طبيب التوليد ويجب أن ترتب النقل الفوري إلى المستشفى في حالة حدوث مضاعفات مؤسفة. بعض عيوب الولادة في المنزل:
كن مستعدًا دائمًا واطلب العناية الطبية الفورية إذا لم يتم السيطرة على الحالة.
لا يمكن أن يسبب التخدير فوق الجافية .
إذا كان لديك توأمان أو إجراء عملية قيصرية قبل ذلك ، فإن الولادة في المستشفى لا تزال الخيار الأكثر أمانًا.
في حين أن دور الولادة ليست خيارًا شائعًا اليوم ، مع اكتظاظ المستشفيات واكتظاظها ، أصبحت دور الولادة خيارًا يجب التفكير فيه. فوائد الولادة في دار الولادة:
البيئة أكثر راحة واسترخاء مما كانت عليه في المستشفى.
يمكنك أنت وطفلك الحصول على رعاية أكثر احترافية وشاملة.
ومع ذلك ، يجب عليك أيضًا مراعاة ما يلي:
إذا واجهت مضاعفات ، فسيستغرق الأمر بعض الوقت للانتقال إلى المستشفى.
لن يتم دعم الأمهات الحوامل ببعض طرق تخفيف الآلام مثل التخدير فوق الجافية.
دور الولادة ومراكز الخصوبة المحلية هي خيارات للنساء الحوامل العاديات. إذا كنت تعاني من أمراض مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم ... فهذا الخيار غير مناسب لحالتك الصحية. إذا كنتِ لا تزالين مصممة على الولادة هنا ، فكري في الانتقال إلى مستشفى أكبر إذا كنتِ تعانين من مضاعفات. بعض الأسئلة التي يجب أن تفكر فيها قبل اتخاذ القرار ستنفد هنا:
كم من الوقت يستغرق الانتقال إلى المستشفى؟
إذا كان عليك التحويل ، فأي مستشفى سيتم نقلك؟
تعد الولادة في المستشفى دائمًا خيارًا شائعًا لمعظم النساء. عندما تهبط هنا ، سيتم دعمك من قبل الأطباء والمعدات الطبية المتطورة. يتم إعطاء الأمهات الحوامل أيضًا المزيد من الخيارات حول الإجراءات الطبية أثناء الولادة. فوائد الولادة في المستشفى:
الوصول المباشر إلى أطباء التوليد وأطباء التخدير وأطباء الأطفال.
يمكنك طلب خدمات الدعم
يمكنك إجراء عملية قيصرية على الفور إذا لزم الأمر
توجد وحدة رعاية خاصة للرضع.
هناك بعض الأشياء التي يجب أن تفكري بها عند الولادة في المستشفى:
كم ستبقى في المستشفى بعد الولادة؟
من الذي سوف يساعدك أثناء الولادة؟
إذا كانت هناك عدة مستشفيات في منطقتك للاختيار من بينها ، فتحقق من معلومات كل موقع لتحديد الأفضل. فيما يلي بعض الأسئلة التي يمكن للأمهات الحوامل طرحها على أطبائهن:
كيف هي إجراءات الولادة في المستشفى؟
ما هي طرق تخفيف الآلام التي يمكنك الاختيار من بينها؟
هل توجد أي معدات مساعدة على الإنجاب في المستشفى؟
كم من الوقت يجب أن أبقى في المستشفى بعد الولادة؟
بمجرد اتخاذ القرار ، لا يزال بإمكانك تغييره في أي وقت. اسأل طبيبك عن أي أسئلة قد تكون لديك.
فيما يلي بعض الأسئلة التي يجب طرحها عند تحديد مكان الولادة:
هل يُسمح للوالدين أو الأقارب أو الأصدقاء بالتواجد في غرفة الولادة؟
هل يمكنك التحرك في المخاض وإيجاد الوضع المناسب للولادة؟
الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عند استخدام الأساليب المحفزة ، وطرق تخفيف الآلام؟
هل يوجد حقنة فوق الجافية في الموقع الذي تختاره؟
كم من الوقت ستستغرق العودة إلى المنزل بعد الولادة؟
إذا ولد الطفل مريضاً ، ما هي الخدمات الطبية المتوفرة في المستشفى؟
هل يوجد أي شخص لمساعدتك في إرضاع طفلك؟
هل يوجد أحد لمساعدتك في الرضاعة بالزجاجة؟
بعد الولادة ، هل سيبقى الطفل مع الأم أم في غرفة رعاية خاصة؟
هل توجد قواعد للزيارة؟
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة