المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل العديد من المشاكل المختلفة. يمكن أن تتطور بعض الحالات إلى تسمم الحمل ، مما يؤثر بشدة على الجنين.
يعتبر ضغط الدم الطبيعي أحد عوامل الصحة الجيدة. عندما يرتفع ضغط دمك بشكل كبير فهذا يشكل خطورة على صحتك. أثناء الحمل ، يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في العديد من المشكلات الصحية. في بعض الحالات ، يمكن أن يتطور إلى تسمم الحمل ، وهو اضطراب يؤثر سلبًا على الجنين. إذا كنت تتساءل عن هذا المرض ، تدعوك aFamilyToday Health للرجوع إلى المقالة التالية لمزيد من التفاصيل!
عادة ما يتغير ضغط الدم أثناء الحمل. يريح هرمون البروجسترون جدران الأوعية الدموية ، مما يتسبب في انخفاض ضغط الدم خلال الثلث الأول والثاني من الحمل. قد تشعر بالتعب إذا وقفت لفترة طويلة جدًا أو استيقظت مبكرًا عندما يكون ضغط الدم لديك منخفضًا.
سيكون ضغط الدم عند الأم الحامل عند أدنى مستوى في منتصف الحمل ويزداد تدريجياً من الأسبوع 24 من الحمل. إذا كنت بصحة جيدة ، يجب أن يعود ضغط الدم إلى طبيعته في الأسابيع القليلة التي تسبق الولادة.
قبل أن يقوم طبيبك بقياس ضغط الدم ، اجلس واشمر عن ساعديك. سيستخدم طبيبك جهاز قياس ضغط الدم للالتفاف حول الكوع العلوي وضخ الهواء فيه. تنتفخ صفعة ضغط الدم وتضيق ذراعك لإيقاف تدفق الدم في الأوعية الدموية الرئيسية في ذراعك. بعد ذلك ، سيُطلق الطبيب الهواء ببطء في صفد ضغط الدم ويقرأ القراءة المعروضة على العداد.
سيتم عرض النتائج على شكل كسر ، على سبيل المثال 110/70. يشير الرقم الأول إلى ضغط الدم حيث يضخ القلب الدم في جميع أنحاء الجسم (ضغط الدم الانقباضي). الرقم الثاني هو ضغط الدم عندما يرتاح القلب بين النبضات (الانبساطي). عادة ما يكون ضغط الدم في كل امرأة حامل مختلفًا ، لذلك من الأفضل عدم مقارنة النتائج بأم حامل أخرى. متوسط ضغط الدم للشخص السليم يتراوح بين 110/70 و 120/80.
عندما تتوفر النتائج ، سيخبرك طبيبك إذا كان ضغط دمك مرتفعًا. سيشخص طبيبك ارتفاع ضغط الدم إذا:
ضغط الدم 140/90 أو أعلى في القياس الثاني بفاصل 4 ساعات ؛
ينتج عن ضغط الدم أن المقام (الانبساطي) هو 110 أو أعلى. إذا كان هذا الرقم مرتفعًا ، فأنت تعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم.
أثناء رعاية ما قبل الولادة ، إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم ، سيطلب طبيبك المزيد من الفحوصات في المستشفى. يمكنك البقاء في المستشفى لمراقبة ضغط الدم لمدة 3 أو 4 ساعات.
غالبًا ما يكون لارتفاع ضغط الدم أسماء مختلفة ، اعتمادًا على مرحلة الحمل:
قبل 20 أسبوعًا من الحمل ، إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم ، فهذا ارتفاع مزمن في ضغط الدم ويستمر بعد الولادة ؛
بعد 20 أسبوعًا ، إذا اختارت الأم زيادة ضغط الدم ، فسوف يطلق عليها ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
قياس ضغط الدم هو وسيلة لمعرفة صحة الأمهات الحوامل مثل. سيراقب طبيبك علامات المضاعفات الخطيرة المحتملة التي تسمى تسمم الحمل ، خاصة في وقت لاحق من الحمل.
لا يزال الكثير من الناس لا يفهمون تمامًا مقدمات الارتعاج التي تحدث عندما لا تعمل المشيمة بشكل صحيح. هذا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومشاكل أخرى. سيقوم طبيبك بفحص البول وكذلك قياس ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر وجود البروتين في البول وارتفاع ضغط الدم من علامات الإصابة بمقدمات الارتعاج.
إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ، فمن المرجح أن تصابي بتسمم الحمل. على الرغم من أن هذا ليس مؤكدًا تمامًا ، فكلما حدث الارتفاع المبكر في ضغط الدم ، زادت احتمالية تطور تسمم الحمل.
يمكن أن تصابي بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وتسمم الحمل دون أن تدركي ذلك لأنك لا تشعرين بالفرق داخل جسمك. لهذا السبب من المهم إجراء فحص شامل للحمل وفحص ضغط الدم والبول بانتظام.
سيشرح لك طبيبك أي أعراض ملحوظة ويعالجك إذا شعرت بتوعك أو لديك تشوهات غير مبررة. تتطور مقدمات الارتعاج بسرعة كبيرة بحيث تحتاجين إلى مساعدة طبية فورية.
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم بعد 20 أسبوعًا من الحمل ، فمن المحتمل أن تعود قراءتك إلى وضعها الطبيعي بعد أسابيع قليلة من ولادة طفلك. سيقوم طبيبك بفحص ضغط الدم مرة واحدة على الأقل في غضون 6 ساعات بعد الولادة. بعد ذلك ، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فسيستمر طبيبك في المراقبة مرتين على الأقل خلال الأيام التالية.
يمكنك تناول دواء للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم لعدة أشهر بعد الولادة. بعض الأدوية آمنة جدًا ، لذا لا تقلقي إذا كنت تخططين لإرضاع طفلك. عندما تغادر المستشفى ، يجب عليك مراجعة الطبيب حتى يتمكن طبيبك من التحكم في ضغط دمك وتغيير جرعة الدواء الموصوف. تعرف أيضًا على المزيد حول أعراض تسمم الحمل من أجل وقاية أفضل.
آمل أن تكون هذه المقالة قد زودتك بمعلومات مفيدة حول ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. نأمل أن تعرف الأمهات الحوامل وكذلك الأقارب كيفية فحص وفحص رعاية ما قبل الولادة لحماية الأمهات والأطفال بشكل أفضل.
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة