المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
ما إذا كانت ظاهرة التلف الأصفر هي في الحقيقة علامة على وجود خطر أم لا ، فإن ذلك يعتمد على كثافة الإفرازات وملمسها ورائحتها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يمثل الإفراز الأصفر أثناء الحمل أيضًا عدة أمراض مختلفة.
خلال فترة الحمل ، قد تجدين نفسك تواجهين العديد من ردود الفعل غير السارة من جسمك. إحداها أكثر إفرازات مهبلية ذات ألوان مشكوك فيها ، مثل الأصفر. في المقالة التالية ، سوف يسرد aFamilyToday Health أسباب تلف اصفرار الحمل بالإضافة إلى كيفية التخفيف منه.
الإفرازات المهبلية هي آلية الجسم الخاصة لتنظيف المهبل عن طريق إزالة الخلايا الميتة والبكتيريا للحفاظ على المنطقة التناسلية نظيفة وصحية. خلال الثلث الأول والثاني من الحمل ، لا تعاني الأمهات الحوامل عادةً من إفرازات صفراء ، ولكن اعتبارًا من الثلث الثالث يكون الإفراز أحيانًا أصفر باهتًا ، ويكون النسيج كثيفًا قليلاً ويعتبر هذا طبيعيًا.
تشمل بعض الأسباب الأخرى للحمل الأصفر ما يلي:
ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين يعني المزيد من الإفرازات المهبلية. إلى جانب ذلك ، هناك العديد من العوامل الأخرى التي تساهم في زيادة مستويات هرمون الاستروجين ، مثل: زيادة الدهون في الجسم ، والتوتر ، والغضب أثناء الحمل ، والنظام الغذائي منخفض الألياف أو حتى ضعف جهاز المناعة قد يصف طبيبك دواءً إذا تقرر أن الإستروجين هو سبب إفرازاتك الصفراء.
تعد عدوى الخميرة المهبلية أثناء الحمل شائعة جدًا خلال الثلث الثاني من الحمل لأن الهرمونات تؤثر على مستوى الأس الهيدروجيني في منطقة المهبل ، والتي بدورها تسمح لفطر يسمى Candida Albicans بالنمو. هذا يجعل المرأة الحامل تنتخب إفرازات صفراء مع رائحة وحكة واحمرار وتورم في الفرج.
يمكن أن يختلف لون المخاط من امرأة إلى أخرى ، وسيقوم الطبيب بالتخلص من العدوى مبكرًا عن طريق وصف الدواء حتى لا يؤذي طفلك.
يحدث التهاب المهبل الجرثومي عندما يكون هناك اضطراب بين البكتيريا الجيدة والسيئة في بيئة المهبل. من المفترض أن تتحكم البكتيريا الجيدة في البكتيريا السيئة ، ولكن عندما تبدأ البكتيريا السيئة في التفوق على البكتيريا الجيدة ، ينتج عن ذلك التهاب المهبل.
تتميز هذه الحالة بغاز سميك مصفر كريه الرائحة مصحوبًا بحكة وانتفاخ. يمكن أن يؤدي التهاب المهبل البكتيري إلى الولادة المبكرة وانخفاض وزن الأطفال عند الولادة وحتى الإصابة بعدوى الرحم بعد الولادة إذا لم يتم علاجه على الفور.
هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لرائحة الغازات السيئة ، والإفرازات الصفراء عند النساء الحوامل بالإضافة إلى خطورة عالية جدًا على كل من الأم والطفل. إذا تم اكتشاف المرض وعلاجه بعد فوات الأوان ، يمكن أن يؤدي إلى تمزق الأغشية المبكر والولادة المبكرة وحتى الرضع منخفضي الوزن عند الولادة. تشمل بعض الأنواع الرئيسية للأمراض المنقولة جنسياً (STDs): داء المشعرات ، والكلاميديا ، والسيلان.
بالإضافة إلى أسباب الغازات الصفراء أثناء الحمل ، إذا شعرت بالتعب ، تجد صعوبة في الذهاب إلى المرحاض ، مصحوبة بإفرازات مهبلية سيئة ، داكنة ، مختلطة بالدم ، يجب على الأم الحامل الذهاب إلى المستشفى للفحص على الفور سيساعد الفحص من قبل طبيب التوليد وأمراض النساء وخطة العلاج في الوقت المناسب على منع حدوث حالة سيئة.
إذا كنت ترغب في تحسين حالتك وتقليل الانزعاج الناجم عن الإفرازات الصفراء أثناء الحمل ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك تناولها ، بالإضافة إلى ما وصفه طبيبك:
حافظي دائمًا على جفاف المهبل
تعزيز امتصاص البكتيريا بروبيوتيك
يفضل استخدام الملابس الداخلية المصنوعة من القطن
تجنبي استخدام السدادات القطنية أو الصابون أو ورق التواليت ذي الرائحة النفاذة.
يمكنك منع الإفرازات الصفراء أثناء الحمل باتباع النصائح التالية ، بما في ذلك:
قلل من الأطعمة الحلوة
لا تفرط في استخدام منتجات تنظيف الأعضاء التناسلية
تحكم في التوتر من خلال اليوجا والتأمل
حافظ على المنطقة التناسلية نظيفة وجافة
تجنب غسل أعضائك التناسلية لمنع انتقال البكتيريا
اتباع نظام غذائي صحي ، وتناول الزبادي بانتظام
ارتدِ ملابس وملابس داخلية مناسبة خالية من المواد المهيجة.
من الطبيعي تمامًا أن تختار المرأة الحامل سائلًا أصفر بقوام سميك مثل بياض البيض. ولكن إذا كان لديها إفرازات صفراء داكنة بشكل غير عادي وذات رائحة كريهة ، فأنت بحاجة إلى العثور على طبيب لإصلاحها على الفور.
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة