تنتخب الأم نصائح صغيرة لزيادة السائل الأمنيوسي عند نقص السائل الأمنيوسي

عند تشخيص نقص السائل الأمنيوسي ، لا تحتاج الأمهات الحوامل إلى القلق كثيرًا لأنه إذا كنت تعرف طرق زيادة السائل الأمنيوسي للنساء الحوامل ، فلا يزال بإمكانك أنت وطفلك التمتع بصحة جيدة.

أثناء الحمل ، يشكل رحمك كيسًا ويصنع السائل الأمنيوسي. يعمل هذا السائل كطبقة واقية للطفل خلال فترة نمو الملاك الصغير. في بعض الأحيان ، قد تعاني الأمهات الحوامل من نقص في السائل الأمنيوسي ، والذي بدوره يسبب العديد من المشاكل الصحية للطفل.

إذا وقعت في هذا الموقف ، يرجى الرجوع إلى طرق زيادة السائل الأمنيوسي للنساء الحوامل التي تقترحها aFamilyToday Health أدناه لضمان سلامة كل من الأم والطفل.

ما هو نقص السائل الأمنيوسي؟

يحدث نقص السائل الأمنيوسي عندما يكون السائل الأمنيوسي للأم الحامل منخفضًا جدًا (أقل من 300 مل). إذا كنت قلقًا من احتمال إصابتك بهذه الحالة ، فاستشر طبيبك لإجراء فحص سريع. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تعرف الأمهات الحوامل أيضًا علامات نقص السائل الأمنيوسي بما في ذلك:

تسرب السائل الأمنيوسي

البطن أصغر من حجم الحمل الطبيعي

الشعور بالجنين يتحرك بشكل تدريجي

إخراج بول أقل

يحدد الطبيب نقص السائل الأمنيوسي عن طريق الموجات فوق الصوتية.

العوامل المؤدية إلى نقص السائل الأمنيوسي

يجب أن تدرك الأمهات الحوامل عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض السائل الأمنيوسي:

الطفل صغير بالنسبة لسن الحمل

ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل (المعروف أيضًا باسم تسمم الحمل )

تنفصل المشيمة جزئيًا أو كليًا عن جدار الرحم قبل بدء المخاض. وهذا ما يسمى المشيمة المبكرة

الحمل بتوأم : يتشارك جنينان في هذا ، مما يؤدي إلى عدم توازن مستوى السائل الأمنيوسي

الأم الحامل مصابة بمرض الذئبة

إذا استمر حملك لأكثر من 42 أسبوعًا ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بانخفاض السائل الأمنيوسي بسبب انخفاض وظيفة المشيمة حيث يبدأ السائل الأمنيوسي في الانخفاض بحلول الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل.

علاج نقص السائل الأمنيوسي

في بعض الأحيان ، يتم علاج نقص السائل الأمنيوسي باستبدال السوائل عن طريق الفم أو السوائل الوريدية. بينما ، في بعض الحالات ، يتم استخدام طريقة ضخ السائل الأمنيوسي.

كيفية زيادة السائل الأمنيوسي في المنزل

هناك العديد من الإجراءات لمساعدة المرأة الحامل على زيادة السائل الأمنيوسي في المنزل والتي يمكنك الرجوع إليها:

اشرب الكثير من الماء

تتمثل إحدى طرق تحسين نقص السائل الأمنيوسي في شرب الكثير من الماء يوميًا (8-10 أكواب صغيرة). عندما يكون جسمك رطبًا تمامًا ، ستزداد أيضًا كمية السائل الأمنيوسي.

الفاكهة النضرة

يعد تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء طريقة رائعة لزيادة السائل الأمنيوسي للحوامل. تشمل الفواكه والخضروات الجيدة التي تساعد على زيادة السائل الأمنيوسي ما يلي:

الفواكه: البطيخ ، فاكهة النجمة ، العنب ، الفراولة ، والشمام

الخضار: خيار ، طماطم ، كرفس ، قرنبيط ، لفت.

تجنب المكملات التي تسبب الجفاف

قد تجعلك بعض المكملات العشبية بحاجة إلى الذهاب إلى الحمام أكثر من المعتاد. كلما ذهبت إلى الحمام أكثر ، كلما شعرت بالجفاف وزاد القلق من هذا الوضع إذا كنت تفتقر إلى السائل الأمنيوسي. لذلك ، تجنب المكملات التي تحتوي على الهندباء والكرفس والجرجير والبقدونس لأن لها تأثيرًا مدرًا للبول ، وتجعلك أكثر عرضة للجفاف.

التمارين الرياضية الخفيفة

إذا لم يطلب الطبيب من الأم الحامل أن تستريح كثيرًا في الفراش ، يمكن للأم الحامل أداء بعض التمارين اللطيفة باعتدال (30-45 دقيقة / يوم). تساعد التمارين على تعزيز تدفق الدم في مناطق مختلفة من الجسم. إذا كان هناك زيادة في الدورة الدموية في الرحم والمشيمة ، فإنه يحسن أيضًا مؤشر السائل الأمنيوسي ومعدل إنتاج البول للجنين.

عندما يفرز الطفل المزيد من البول من الكيس الأمنيوسي ، تزداد كمية السائل الأمنيوسي وفقًا لذلك. التمارين التي تفكر فيها هي:

السباحة أو التمارين الرياضية المائية: يساعد هذا النوع من التمارين الرياضية في تقليل وزن الجنين على جسم الأم.

سير.

وضعية النوم المناسبة

عند الراحة أو النوم ، يجب أن تستلقي على جانبك الأيسر لأنه في هذا الوضع ، سوف يتدفق دمك بشكل أفضل عبر الأوعية الرحمية ويسهل تدفق الدورة الدموية للجنين بسرعة.عادة ما يحسن إلى حد ما كمية السائل الأمنيوسي المفقودة.

توقف عن استخدام مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين

أنجيوستنسين (إيس) هو دواء يساعد على خفض ضغط الدم. في حين أنه من الطبيعي تناول هذه الأدوية ، لا ينبغي تناولها أثناء الحمل لأنها يمكن أن تقلل من كمية السائل الأمنيوسي الذي يصنعه جسمك

3. كيفية زيادة السائل الأمنيوسي بالأدوية

تتضمن طرق زيادة السائل الأمنيوسي بناءً على عمر الحمل ما يلي:

فحص السائل الأمنيوسي

هذه طريقة لحقن السائل الأمنيوسي في الرحم لتعويض السائل المفقود أو المتسرب بإبرة متخصصة. غالبًا ما يُشار إلى هذا الإجراء على أنه مقياس قصير المدى للسائل الأمنيوسي لأن مستويات السائل الأمنيوسي تميل إلى الانخفاض مرة أخرى بعد بضعة أسابيع. 

حقنة وريد .. الحقن في الوريد

يتم إدخال بعض النساء الحوامل إلى المستشفى للحصول على حقن إضافية في الوريد إذا لم تستطع تدابير معالجة الجفاف زيادة السائل الأمنيوسي للحوامل. عندما تعود مستويات السائل الأمنيوسي لديك إلى وضعها الطبيعي ، ستتمكن من طرد نفسك مرة أخرى. سيستمر العلاج عن طريق الوريد حتى تكون مستعدًا لإنجاب طفلك.

استخدم قسطرة

يُحقن محلول رينغر أو المحلول الملحي العادي في كيس السائل الأمنيوسي من خلال قسطرة لزيادة مستوى السائل الأمنيوسي ، بحيث يكون لدى الجنين طبقة إضافية من الماء للمساعدة في التحرك بحرية.