حكة الثدي أثناء الحمل شائعة جدًا ويمكن أن تعاني منها أي أم حامل. سبب هذه الحكة هو التغيرات في مستويات الهرمونات ، وشد الجلد ...
يعتقد الكثير من الناس أن المشاكل التي يمكن أن تواجهها الأمهات الحوامل أثناء الحمل تقتصر على أشياء مثل غثيان الصباح والشهية والأرق. في الواقع ، تعاني المرأة الحامل من مضايقات أخرى ، مثل الحكة في منطقة الصدر وبعض الأجزاء الأخرى.
تتضمن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعل ثدييك تشعر بعدم الراحة ، مثل الحكة:
خلال فترة الحمل ، تتقلب هرموناتك ويبدو أنها تصل إلى ذروتها بالقرب من الموعد المحدد.
لقد خلق هذا السبب ظروفًا لظهور جميع أعراض الحمل ، بما في ذلك الحكة في منطقة الصدر ، وحكة في المعدة ، وخلايا النحل سهلة ...
مع نمو الجنين في الرحم ، تتمدد بشرتك لتلائم شكلك الحالي ووزنك. قد تلاحظ حتى علامات تمدد في صدرك وفخذيك وأردافك وبطنك ، مصحوبة بحرقان أو حكة في هذه المناطق.
تأتي علامات التمدد أثناء الحمل بألوان مختلفة ، من الأحمر والوردي إلى الأزرق أو حتى الأرجواني. تميل إلى التلاشي والتلاشي مع مرور الوقت.
الإكزيما هي حالة شائعة إلى حد ما يمكن أن تعاني منها الأم الحامل خلال الأشهر التسعة الأولى من وجود الطفل في الرحم. تشمل بعض العلامات النموذجية للإكزيما حكة في الثدي أثناء الحمل أو في أجزاء أخرى من الجسم.
إلى جانب ذلك ، يصبح جلد الأم الحامل خشنًا أيضًا ويبدو أحمر اللون ومتشققًا وحتى بقعًا متقشرة.
إذا كنت تعانين من حكة في الثدي أثناء الحمل ، فقد يكون السبب هو حطاطات وخلايا حكة. ستؤدي هذه الحالة إلى ظهور نتوءات صغيرة في الجلد ، وخلايا في مجموعات ، تنتشر إلى أجزاء أخرى مثل الثديين والفخذين والأرداف.
في الواقع ، تؤدي عملية الحمل إلى تغييرات جسدية خارجية وكذلك هرمونات داخلية. يشير الإحساس بالوخز في ثدييك إلى أن جسمك قد بدأ في الاستعداد لوصول طفلك.
ومع ذلك ، للتأكد من ذلك ، لا يزال يتعين عليك إجراء اختبارات الحمل لأن حكة الثدي يمكن أن تكون ناجمة عن حالات طبية أخرى.
تتضمن بعض الأشياء التي تساعدك على الشعور براحة أكبر مع حكة الثدي أثناء الحمل:
وفقًا للخبراء ، يجب أن تشرب المرأة الحامل حوالي 1.5 - 2 لتر من الماء يوميًا ، بما في ذلك الماء المصفى وعصير الفاكهة الطازج والحساء ...
تزيد عملية الحمل من الحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض ، مما يجعل الكثير من الأمهات يخشين شرب الماء. ومع ذلك ، إذا لم تحصل على كمية كافية من السوائل ، فإنك تخاطر بحدوث مشاكل مثل حكة الثدي أثناء الحمل وجفاف الجلد المتقشر.
بالإضافة إلى ذلك ، تساعد عادة شرب كمية كافية من الماء في التخفيف من عدد من الحالات المزعجة الأخرى ، بما في ذلك الإمساك.
امنح الأولوية للملابس التي تحتوي على خامات تمتد وتمتص العرق جيدًا تعمل هذه الميزات على الحد من احتكاك الجلد بالنسيج ، مما يؤدي بدوره إلى تجنب حكة الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن اختيار الملابس المصنوعة من القطن أو الكتان يدعم أيضًا جلد الأم الحامل "للتنفس" بأكثر الطرق راحة بدلاً من الشعور بعدم الراحة بسبب السرية والعرق.
بالنسبة إلى حمالات الصدر ، من الأفضل البحث عن حمالات الصدر الداعمة أو الملائمة أو الأكبر قليلاً من الحجم الحالي.
بدلًا من محاولة خدشها للتخلص من الحكة التي تؤدي إلى خدش الجلد أو حتى نزيفه ، يمكنك استخدام كمادة باردة لتخفيف حكة الثدي أثناء الحمل والأكزيما إذا حدث لديك.
إذا كنت تأخذ حمامًا ساخنًا ، فاستخدم مقياس حرارة لقياس درجة حرارة الماء بين 29.4 و 32.2 درجة مئوية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الاستحمام لمدة 10-15 دقيقة فقط لتجنب فقدان الرطوبة اللازمة.
سيساعد استخدام المرطبات ذات الخصائص المهدئة والمرطبة في تقليل حكة الثدي أثناء الحمل. اختر المنتجات التي تحتوي على مكونات حميدة وصديقة للبشرة مثل زيت الزيتون وزبدة الشيا وزيت الجوجوبا ...
تحتوي بعض أنواع الصابون على مكونات تنظيف قوية جدًا تؤدي إلى فقدان البشرة للرطوبة التي تحتاجها. هذا يجعل من السهل عليك الشعور بالحكة في الثدي أثناء الحمل. لذلك ، بغض النظر عن مدى رائحة جل الاستحمام الذي تستخدمه ، إذا كان يجعلك غير مرتاح في منطقة صدرك بعد الخروج من الحمام ، فانتقل مؤقتًا إلى منتج أكثر اعتدالًا.
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة
