المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
كيف يؤثر قصور الغدة الدرقية على الخصوبة؟ هذا بالتأكيد هو السؤال الذي تفكر فيه العديد من النساء المصابات بقصور الغدة الدرقية. تؤثر الغدة الدرقية على جميع أنشطة الجسم تقريبًا ، وإذا لم تنتج ما يكفي من الهرمونات ، فسيكون لها تأثيرات عديدة على الأعضاء ، بما في ذلك الجهاز التناسلي.
يمكن أن يتراوح اضطراب الغدة الدرقية من تضخم الغدة الدرقية الصغير غير المؤذي الذي لا يتطلب علاجًا إلى سرطان أكثر خطورة ومهدِّدًا للحياة. تتضمن أكثر مشاكل الغدة الدرقية شيوعًا إنتاجًا غير طبيعي لهرمونات الغدة الدرقية ، وتؤدي زيادة هرمون الغدة الدرقية إلى فرط نشاط الغدة الدرقية ، والعكس بالعكس ، يؤدي عدم كفاية إنتاج الهرمون إلى الإصابة بقصور الغدة الدرقية. على الرغم من أن تأثيرات أمراض الغدة الدرقية يمكن أن تكون مزعجة للغاية أو غير مريحة ، إلا أنه يمكن السيطرة على معظمها بشكل جيد من خلال التشخيص المناسب والعلاج السريع.
إذا كنت تعلم أنك تعاني من قصور الغدة الدرقية ، فتحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان يجب أن تنجب أطفالًا. سيقوم طبيبك بفحص مستويات هرمون الغدة الدرقية للتأكد من أنها مستقرة قبل البدء في محاولة الحمل. عندما لا يفرز جسمك بويضة / إباضة ، فإنه سيمنعك من الحمل.
لديك مشكلة في فترة ما بعد الحيض: عندما يكون النصف الثاني من الدورة الشهرية قصيرًا جدًا ، لا يمكن زرع البويضة الملقحة بأمان ويجب أن تغادر جسمك عند حدوث الحيض (وهذا ما يسمى إجهاض الجسم الحالي مبكرًا جدًا) وهو غالبًا ما يتم اعتبارها دورة عادية.
يحتوي جسمك على مستويات عالية من الهرمون الذي يعزز الإرضاع: تؤدي المستويات المتزايدة من هرمون إفراز الغدة الدرقية وانخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية إلى عدم انتظام الإباضة أو عدم التبويض.
لديك اختلالات هرمونية أخرى: انخفاض في هرمون الجنس الجلوبيولين ، وزيادة هرمون الاستروجين الأنثوي ، ونقص هرمون البروجسترون يؤثر على التوازن الهرموني المناسب للتكاثر.
إذا كانت مستويات الهرمون لديك منخفضة جدًا ، فقد تكون مصابًا بقصور الغدة الدرقية ولا تتمكن من التبويض كالمعتاد. إذا كانت هذه هي الحالة ، فعليك الحصول على ما يكفي من هرمون الثيروكسين الذي تفتقر إليه من أجل استعادة الخصوبة.
عند محاولة الحمل ، قد تكتشفين عن غير قصد أنكِ مصابة بقصور الغدة الدرقية. سيقوم طبيبك بفحص مستويات الهرمون لديك لمعرفة ما إذا كانت لديك مشاكل في الحمل. (تشمل الأعراض الأخرى لقصور الغدة الدرقية الإرهاق والضعف وزيادة الوزن بشكل مفرط).
إذا كانت مستويات هرمون الغدة الدرقية لديك منخفضة للغاية ، فسوف ينصحك طبيبك باستبدال هرمون الغدة الدرقية الذي تفتقر إليه ويصفه لك حتى تحصل على الهرمون الذي تحتاجه قبل أن تبدأ في الإنجاب.
بمجرد الحمل ، سوف تحتاجين إلى كمية كافية من هرمون الغدة الدرقية لمساعدة جسمك على التكيف مع أي تغيرات أثناء الحمل. يتطلب نمو دماغ طفلك أيضًا هذه الهرمونات ، لذلك من المهم أن تكون مستويات الهرمونات لديك صحيحة.
إذا كنت تعانين من غثيان الصباح الشديد ، فغيري وقت تناول الحبوب. استشر طبيبك إذا كنت بحاجة إلى مزيد من النصائح.
مع تطور الحمل ، يمكن أن تزداد الحاجة إلى هرمون التيروكسين بشكل كبير ، وربما يتضاعف. سيقوم طبيبك بفحص مستويات الهرمون كل أربعة أسابيع خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ثم مرة أخرى في الأسبوعين 16 و 28.
يمكنك دائمًا فحص دمك من قبل طبيبك. ومع ذلك ، إذا كانت مستويات هرمون الغدة الدرقية لديك غير مستقرة ، فيجب عليك البحث عن متخصص. ستساعدك الرعاية الدقيقة على الحمل وإنجاب طفل سليم.
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة