المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
يعد تورم الفرج أثناء الحمل أمرًا شائعًا ، ولكنه قد يتسبب أيضًا في حدوث مضاعفات ، لذا كوني حذرة للغاية.
الحمل هو أعظم السعادة ولكنه يسبب أيضًا الكثير من المتاعب. خلال فترة الحمل ، يخضع جسم المرأة للعديد من التغييرات. بالإضافة إلى التغيير في المظهر ، فإن التغيير في منطقة الأعضاء التناسلية أثناء الحمل أيضًا يجعل الكثير من الناس قلقين و قلقين ، أحدها هو تورم الفرج. لاذا تنتفخ المرأة الحامل في الفرج وكيف تعالجها؟ ستكون جميع مخاوفك في الأسهم التالية من aFamilyToday Health.
تورم الفرج هو تورم طفيف في الشفرين. أثناء الحمل ، تكون هذه الأعراض شائعة جدًا ولها أسباب متنوعة. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة:
أثناء الحمل ، لتغذية الجنين ، يزداد تدفق الدم والسوائل المنقولة في جميع أنحاء الجسم والرحم بنسبة تصل إلى 50٪. هذه الزيادة هي التي تسبب تورم وحساسية عانة وفرج الأم. هذا أيضًا أحد التغييرات العديدة في منطقة الأعضاء التناسلية أثناء الحمل والتي تزيد من مستوى المتعة والرضا في حياتك الجنسية.
هذا أيضًا سبب شائع لتورم الفرج. إذا لم تعتني "بالطفل" بعناية أثناء الحمل ، فسيصبح المهبل موطنًا للبكتيريا وتكاثرها ، مما يؤدي إلى تورم والتهاب المهبل.
خلال فترة الحمل ، يمر جسمك بالعديد من التغييرات. واحدة من أكثر التغييرات تأثيرًا هي الهرمونية. هذا التغيير هو الذي يتسبب في انتفاخ جسمك في مناطق معينة ، بما في ذلك الفرج. هذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تؤثر على توازن البكتيريا الدقيقة في المهبل. البكتيريا والفيروسات سوف "تتكاثر" هذه الفرصة للنمو ، مسببة تورم في الفرج.
يمكن أن يتسبب الاستخدام غير الملائم لمنتجات النظافة أيضًا في تورم الفرج أثناء الحمل. والسبب أن هذه المنتجات قد تحتوي على مسببات الحساسية ، مما يتسبب في التهاب منطقة المهبل واحمرارها ، مما يؤدي إلى تورم الفرج.
يمكن أن يؤدي الجنس الخشن أو قلة الترطيب أو الجماع المطول إلى حدوث تورم أو سحجات أو نزيف في الفرج.
يمكن أن تسبب الخراجات في منطقة الأعضاء التناسلية أيضًا تورم الفرج.
قد يبدو هذا غير معقول ، لكن ها هي الحقيقة. يمكن أن تؤثر عادات الأكل على صحة أعضائك التناسلية. إذا كنت تأكل الكثير من الوجبات السريعة أو غيرها من الأطعمة غير الصحية ، فقد يتورم الفرج ويلتهب.
يمكن أن يكون تورم الفرج أيضًا نتيجة التهاب المهبل الجرثومي . إذا كنت في هذه الحالة ، فقد يصف لك طبيبك مضادًا حيويًا لمساعدتك على التحسن بسرعة.
إذا كان نمو المبيضات في منطقة الأعضاء التناسلية قد يؤدي إلى تورم الفرج. الأعراض الشائعة لهذه الحالة هي الحرقان والاحمرار وألم حارق أثناء ممارسة الجنس والتبول وتهيج الجلد والكثير من الإفرازات المهبلية.
تسمح الأمراض المنقولة جنسياً للبكتيريا في منطقة المهبل بالتكاثر ، مما يؤدي إلى التهاب وأعراض أخرى للمرض ، بما في ذلك تورم الفرج.
بالإضافة إلى تورم الفرج ، إليك بعض العلامات التحذيرية الشائعة لتورم الفرج:
الإفرازات المهبلية لها رائحة
التهاب وحكة في منطقة الأعضاء التناسلية
شعور بالحرقان عند التبول
يظهر الفرج نزيف تقرحات أو بثور ...
عادة لا يسبب تورم الفرج أي ضرر للطفل في البطن. ومع ذلك ، إذا كان الفرج متورمًا بسبب عدوى المكورات العقدية من المجموعة ب ، يمكن أن تصيب هذه البكتيريا طفلك. في هذه الحالة ، سيصف لك طبيبك مضادات حيوية.
فيما يلي بعض الطرق لعلاج التهاب الفرج أثناء الحمل:
أثناء الحمل ، قد تعانين من الحكة وعدم الراحة في "الأعضاء التناسلية". ومع ذلك ، يجب الحد من الحك لتجنب تقرحات وإيذاء "الفتاة الصغيرة".
يجب على الأمهات الحوامل تنظيف أعضائهن التناسلية بانتظام وتنظيفها بماء غسيل مناسب لأمراض النساء لتجنب أن تصبح العدوى أكثر خطورة. ومع ذلك ، لا تغسل "الفتاة الصغيرة" كثيرًا لأن هذا يمكن أن يسبب تهيجًا ، وينتشر البكتيريا والفطريات ... إلى مناطق أخرى.
عندما يتورم فرجك ، يجب عليك مراجعة الطبيب لتشخيص السبب والحصول على العلاج المناسب. تجنبي تناول الدواء بنفسك لأن ذلك قد يسبب مضاعفات الحمل .
بعد فحص شامل ، قد يصف لك طبيبك مضادًا حيويًا أو مضادًا للفطريات. في حالة انتشار العدوى إلى مناطق أخرى ، قد يتم وصف دواء أقوى لتستخدمه.
يمكنك أيضًا تجربة العلاجات التالية للتخلص من حكة وتورم الفرج أثناء الحمل:
يمكن للأمهات الحوامل شرب الماء للمساعدة في تقليل التورم أثناء الحمل. ليس ذلك فحسب ، بل إن شرب كمية كافية من الماء يساعد أيضًا في التحكم في نمو البكتيريا وتقليل انتشار العدوى.
يمكنك استخدام الكمادات الباردة لتقليل التورم والتهاب الفرج.
الثوم فعال جدا في علاج تورم الفرج. هذا لأن الثوم له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تساعد على تقليل التورم. يمكنك إضافة الثوم إلى نظامك الغذائي للمساعدة في العلاج أو وضع الثوم على المنطقة المتورمة لتخفيف الأعراض. ومع ذلك ، من الضروري استشارة الطبيب قبل التقديم.
يمكن أن تساعد مكملات البروبيوتيك في موازنة فرط نمو البكتيريا السيئة والخميرة في الجسم. لإضافة البروبيوتيك ، يمكنك إضافة الشوفان والزبادي إلى نظامك الغذائي.
يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا لخل التفاح في تقليل تورم الفرج. يمكنك خلط خل التفاح في الحمام والنقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
لمنع تفاقم تورم الفرج ، يجب أن ترى طبيبك إذا:
لا يزول التورم والحكة بعد أيام قليلة
تقرحات المهبل أو البثور الصغيرة.
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في منع التهاب الفرج أثناء الحمل:
كوني حذرة للحفاظ على أعضائك التناسلية نظيفة: الحمل يجعلك عرضة للعدوى ، لذلك يجب توخي الحذر الشديد في العناية بأعضائك التناسلية لتجنب العدوى.
لا تستخدمي الصابون أو غسالات معطرة لأمراض النساء لتنظيف "الفتاة الصغيرة" لأن هذه المنتجات يمكن أن تسبب الحساسية.
ارتدِ دائمًا ملابس داخلية مريحة ويفضل أن تكون من القطن. لا تستخدمي الملابس الداخلية الضيقة لأنها تجعلها "سرية".
حافظ على نظام غذائي مغذي وصحي. لا تأكل الأطعمة غير الصحية.
يمكن أن يجعلك الفرج المتورم تشعر بعدم الارتياح. ومع ذلك ، مع الرعاية المناسبة والتدخل الطبي في الوقت المناسب ، فإن حالتك ليست تحت السيطرة فحسب ، بل يمكن أيضًا تجنب المضاعفات.
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة