هل يمكن للأشخاص البدينين والسمنة الحمل بسرعة

أصبحت السمنة المفرطة أكثر شيوعًا ، عندما يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) أكبر من 30. تقع العديد من النساء الحوامل اليوم في هذه الفئة. مؤشر كتلة الجسم هو مقياس للوزن الزائد الذي تعاني منه ويتم حسابه باستخدام بيانات الوزن والطول.

قبل الحمل ، من الجيد حساب مؤشر كتلة جسمك لمعرفة ما إذا كنت تعانين من زيادة الوزن. ومع ذلك ، إذا كنت حاملاً ، فإن تحديد الوزن الزائد عن طريق قياس مؤشر كتلة الجسم يمكن أن يعطي نتائج غير دقيقة.

صعوبات الحمل لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة

يمكن أن تحمل معظم النساء ذوات الوزن الزائد والبدناء. ومع ذلك ، إذا كان مؤشر كتلة الجسم (BMI) عند 30 أو أعلى ، فقد تتأثر خصوبتك. هذا أيضًا أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لصعوبة الحمل . لتسهيل الحمل ، يجب أن يكون مؤشر كتلة جسمك بين 18.5 و 25.

يمكن أن تسبب زيادة الوزن اختلالات هرمونية في الجسم ، وستصبح دورة الإباضة فوضوية وتجعل من الصعب عليك الحمل.

يزيد فقدان الون قبل الحمل من فرصك في الحمل ويجعلك أكثر صحة. إذا أصبحت بدينة أثناء الحمل ، فإن خطر إصابتك بسكري الحمل أعلى أيضًا.

في بعض الأحيان ، تكون زيادة الوزن من أعراض  متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض) . تترافق هذه المتلازمة أيضًا مع الأعراض التالية:

الحيض غير منتظم أو غائب

ينمو الشعر بسرعة كبيرة

حب الشباب

ليست كل متلازمة تكيس المبايض ستعاني دائمًا من هذه الأعراض. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك مراجعة طبيبك إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بهذه الحالة.

إذا كنتِ تعانين من متلازمة تكيس المبايض وتعانين من زيادة الوزن ، فقد يساعدك فقدان الوزن على الحمل. يمكن أن يقلل فقدان الوزن أيضًا من أعراض متلازمة تكيس المبايض عن طريق موازنة كمية الهرمونات في الجسم وتنظيم نسبة السكر في الدم.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن أيضًا إلى زيادة فرصك في الحمل إذا كنت تعتمد على طرق الخصوبة لأن زيادة الوزن يمكن أن تجعل التلقيح الاصطناعي غير فعال. تظهر إحدى الدراسات أن النساء البدينات لديهن فرصة أقل في الحمل بنجاح من خلال الإخصاب في المختبر مقارنة بالنساء ذوات الوزن الصحي. اعرفي كيف يمكن أن تساعد إدارة الوزن في منع تكيس المبايض .

كيف تزيد فرص الحمل في حالة زيادة الوزن والسمنة؟

لتحسين فرص إنجاب طفل ، يجب أن تضع في اعتبارك ما يلي:

عليك أن تفقد الوزن.

فقدان كمية صغيرة من الوزن ، يمكن أن تزيد فرصك في الحمل بشكل ملحوظ. يجب عدم اتباع نظام غذائي لأنه يمكن أن يسبب مشاكل صحية أخرى إذا كنت لا تتبع النظام الغذائي بشكل صحيح. إذا كنت تخسر 2.5 - 5 كجم ، يمكن تحسين خصوبتك بشكل ملحوظ.

تتبع دورتك الشهرية حتى يحدث كل شيء بشكل طبيعي.

إذا كان عمرك أقل من 30 عامًا ولديك فترات منتظمة ، يجب أن تحاولي الحمل لمدة ستة أشهر. تساعد مراقبة دورة التبويض باستخدام مجموعة مخصصة ومراقبة درجة الحرارة وفحص المخاط أيضًا في تحديد ما إذا كنت في فترة التبويض أم لا. يمكنك ضبط وقت ممارسة الجنس في غضون أيام قليلة قبل الإباضة أو الانتظار حتى يوم الإباضة. ستحمل بسهولة أكبر لأنك حددت تاريخ الإباضة. إذا كان لديك فترات غير منتظمة ، يجب عليك استشارة أخصائي الخصوبة على الفور.

قم بزيارة أخصائي الخصوبة

إذا لم تتمكني من الحمل بعد 6 أشهر من تجربة النصائح المذكورة أعلاه ، قومي بإجراء فحوصات الدم والتشخيص في الوقت المناسب لمساعدتك على اكتشاف الحالات مبكرًا ، والحصول على العلاج وزيادة فرصك في الحمل.

تحقق من علامات متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

النساء اللائي يعانين من زيادة الوزن والسمنة ويواجهن صعوبة في الحمل أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات - وهو مرض يتسبب في إصابة المرضى بمستويات عالية من هرمون الذكورة بالإضافة إلى استجابات الأنسولين غير الطبيعية. قد تعاني النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات من كثرة الشعر المفرط ، ويعانين من زيادة الوزن ، وقد لا يستطعن ​​الإباضة دون أي تدخل خارجي.

تناول الدواء حسب توجيهات الطبيب

يعد Clomid أحد الأدوية الأولى التي يستخدمها الطبيب لتنظيم الدورة الشهرية وزيادة احتمالية حدوث الإباضة . كلوميد مادة مضادة للإستروجين ولها آلية عمل ضد تأثيرات الإستروجين. يمكن للدهون أن تمنع الإباضة لأن الدهون الزائدة تفرز المزيد من الإستروجين. ومع ذلك ، إذا كان جسمك يحتوي على مستويات عالية جدًا من هرمون الاستروجين ، فقد تتأثر البويضات في المبيضين. تبدأ أكياس المبيض بالنضوج فقط عندما ينخفض ​​مستوى الإستروجين في الجسم.

اتصل بطبيبك إذا كان لديك أي أسئلة ، أو إذا كنت تشك في إصابتك بمتلازمة تكيس المبايض.