المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
بعد تسعة أشهر وعشرة أيام من الحمل ، لا يسعك إلا أن تتوقع لحظة للترحيب بالملاك في العالم الجديد مع عائلتك. هل تعرفين الرحلة التي يغادر فيها الطفل الرحم ويرحب بالعالم الخارجي؟ دعنا نتبع aFamilyToday Health.
الحوض له شكل معقد ، لذلك أثناء المخاض والولادة ، يجب على الطفل التغلب على العديد من "العقبات". أوسع نطاق للحوض هو من جانب إلى آخر عند المدخل ومن الأمام إلى الخلف في الأسفل (الإخراج). رأس الطفل هو الأعرض من الأمام إلى الخلف ، والأكتاف هي أعرض جزء من جانب إلى آخر. لذلك ، عندما يريد الطفل رؤية العالم الخارجي ، يجب أن يمر الطفل برحلة طويلة بحركة دورانية كافية ليتمكن من شق طريقه عبر القنوات.
يكون حوضك تقريبًا أوسع جانب إلى جانب عند المدخل ، لذا فإن معظم الأطفال الذين يدخلون الحوض يميلون إلى اليسار أو اليمين. يكون الخروج من الحوض أوسع نطاقًا من الأمام إلى الخلف ، لذلك دائمًا ما يتم توجيه الأطفال لوجههم لأعلى أو لأسفل. تتم هذه الأنشطة نتيجة استخدام الملقط ودعم قناة الولادة.
أثناء القيام بهذه التقلبات ، يتحرك طفلك ببطء أكثر إلى أسفل المهبل. أخيرًا ، يظهر الجزء العلوي من رأس الطفل ، مما يؤدي إلى شد فتحة المهبل. عندما يكون الفرج عريضًا بدرجة كافية ، يبرز رأس الطفل - عادةً عن طريق فتح الرأس على اتساعه ، ورفع الذقن بعيدًا عن الصدر ، وبالتالي "يخرج" الطفل غالبًا من تحت عظم العانة. عادةً ما يظهر الأطفال وجهاً لأسفل ولكنهم سينتقلون إلى الجانب بسرعة كبيرة وستتحرك أكتافهم أيضًا في هذا الاتجاه.
بعد ذلك ، تظهر شفرات الكتف في نفس الوقت ، وبمساعدة السائل الزلق ، سيخرج باقي جسم الطفل - والآن يمكنك حمل طفلك بالكامل.
خلال أصعب مراحل المخاض والولادة ، يتم الضغط على الطفل ودفعه إلى أسفل القناة المهبلية الضيقة. يجب على الطفل أيضًا أن يدير الأنبوب الحلزوني عبر ممر حوض الأم. ومع ذلك ، فإن هذا لن يؤذي الطفل. أثناء المخاض المجهد ، يتباطأ معدل ضربات قلب طفلك لتقليل ضغط العملية برمتها. كان هذا متوقعا ولا يدعو للقلق.
إذا كانت لديك أسئلة تحتاج إلى إجابة ، فاستشر طبيبك للحصول على شرح مفصل وإرشادات لتخفيف جميع مخاوفك. أتمنى لك أم مستديرة مربعة!
قد تكون مهتمًا بـ:
تحضير العناصر الأساسية للأطفال
كيفية مراقبة صحة الأطفال حديثي الولادة
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة