35 أسبوعًا من الحمل: أعراض وتطور الطفل

بعد أربعة أسابيع فقط من الآن سيولد الطفل ولا يزال الطفل يستعد ببطء للحياة خارج جسد الأم. تريد أن تعرف كيف ينمو طفلك في الأسبوع 35 من الحمل؟ دع aFamilyToday Health تتبع الأسهم أدناه.

هل أنت مرتبك ، قلق ، متحمس وخائف؟ هذا كل ما ستختبره في الشهر الأخير من الحمل. كيف سيبدو شكل الطفل؟ هل طفلك آمن وصحي؟ كيف سيتغير طفلي في الشهر الماضي؟ خلال عملية التطوير ، يعد الأسبوع 35 علامة فارقة يجب على الأمهات الحوامل الانتباه إليها.

تكوين وتطور الجنين في 35 أسبوعًا

لا يتحرك الطفل كثيرًا لأن الرحم أصبح ضيقًا جدًا بالنسبة للطفل. فيما يلي بعض التغييرات التي طرأت على الطفل هذا الأسبوع:

في هذا الأسبوع ، سيركز طفلك على زيادة الوزن ، بزيادة 0.25 جرام على الأقل في الأسبوع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جسم الطفل يتراكم أيضًا في الدهون. بحلول الأسبوع 35 ، سيكون جسم طفلك حوالي 15٪ من الدهون ، ولكن بحلول الوقت الذي يولد فيه طفلك ، ارتفع هذا الرقم إلى حوالي 30٪. تساعد الدهون جلد الطفل على تقليل التجاعيد والحفاظ على دفء الجسم.

عندما يبلغ الطفل 35 أسبوعًا من الحمل ، ينضج جسم الطفل تدريجيًا ، تاركًا عددًا قليلاً من الأعضاء التي لا تزال مستمرة في النمو مثل الرئتين. استمر الدماغ أيضًا في التطور بسرعة. تم تطوير الكلى بالكامل وبدأ الكبد في العمل. تتشكل آذان طفلك وتعملان بشكل جيد. هذا هو السبب الذي يجعلك تشعر في كثير من الأحيان بركلات طفلك عندما تتحدث أو تغني لطفلك. يغطي المعطف السفلي الناعم جسم الطفل ، كما أن شحم Vernix Caseosa الملون حول جلد الطفل مسنن أيضًا. يزن طفلك هذا الأسبوع حوالي 2.5 كجم ويبلغ طوله حوالي 46.3 سم.

ماذا لو ولد الطفل في هذه المرحلة؟

عادةً ما يُشار إلى الأطفال المولودين قبل 37 أسبوعًا على أنهم مبتسرون ، ولكن إذا ولد الطفل في الأسبوع 35 ، فسيتم تصنيف الطفل على أنه خديج متأخر. إذا ولد طفلك في هذه المرحلة ، فسيواجه مشاكل في التنفس لأن رئتيه لا تزالان غير ناضجين. بالإضافة إلى ذلك ، يجب رعاية الطفل في حاضنة للحفاظ على درجة حرارة الجسم بسبب انخفاض كمية الدهون المخزنة في جسم الطفل ، مما يؤدي إلى خفض درجة الحرارة بسهولة. الولادة المبكرة شائعة جدًا في التوائم أو إذا كنت تعانين من مضاعفات مثل تسمم الحمل أو التهابات المسالك البولية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الولادة المبكرة شائعة أيضًا بين المراهقات الحوامل والمسنات. كما يتسبب تعاطي الكحول أو المخدرات أو التبغ في حدوث المخاض المبكر.

تغيرات في جسم الأم الحامل في الأسبوع 35 من الحمل

يكاد طفلك يكتمل ، ولا يزال يتطور إلى أعضاء قليلة فقط مثل الرئتين والكبد. واجهت بعض التغييرات في الأمهات الحوامل هذا الأسبوع:

يركز الطفل على زيادة الوزن

اكتسبت الأم الوزن أيضًا

التبول في كثير من الأحيان

حرقة من المعدة

إمساك

عدم الراحة والصداع

الوذمة

سيستلقي الطفل ويتجه لأسفل بالقرب من عنق رحم الأم

تستمر الأعضاء الداخلية في النمو

استعد للعمل

التبول في كثير من الأحيان

الأعضاء الداخلية مثل المثانة والرئتين تحت ضغط هائل حيث ينمو الطفل بسرعة كبيرة في الرحم. لا تستطيع مثانتك استيعاب أكثر من بضعة مليلتر من الماء ، مما يعني أنك ستتبول كثيرًا.

إذا كان طفلك يغرق في حوضك ، فإن رأسه ليس بعيدًا جدًا عن المثانة ، لذا فهذا طبيعي تمامًا. لا يمكنك منع ذلك ، حتى لو حاولت إفراغ "المثانة" بعد التبول. إذا كانت هذه هي الحالة ، فإن تمارين كيجل ستساعد لأنها ستقوي عضلات الحوض وتتحكم في سلس البول . ومع ذلك ، يجب ألا تحد من شرب الماء لأن شرب الكثير من الماء سيساعد في منع الإمساك والوذمة. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الماء الطفل أيضًا على امتصاص العناصر الغذائية من خلايا الدم.

حرقة من المعدة

من ناحية أخرى ، تختفي الحموضة المعوية فقط عندما يولد الطفل. أثناء الحمل ، ينمو الرحم بشكل أكبر ، مما يزيد الضغط على معدتك ، ويزيد من سوء حرقة المعدة. تسبب الحموضة المعوية إحساسًا حارقًا مزعجًا في مريء كل شخص. هذا عرض من أعراض عسر الهضم ، حيث ينتقل الحمض من المعدة إلى المريء ، مما يخلق إحساسًا بالحرقان في الحلق. سيختفي هذا المرض بمجرد ولادة الطفل.

للتغلب على الحموضة المعوية ، تجنب الأطعمة الحارة والدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا شطف المنتجات التي تحتوي على الكافيين لأن هذه المادة تسبب الحموضة. اشرب الكثير من الماء قبل وبعد الأكل ، ولكن ليس أثناء الأكل. ارتدِ ملابس مريحة لتجعل جسمك يشعر بالراحة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب التوقف عن الأكل والشرب قبل ساعتين على الأقل من النوم للسماح لمعدتك بهضم الطعام. والأهم من ذلك ، لا تفوت وجبات الطعام مطلقًا لأن المعدة الفارغة تسبب أيضًا حرقة المعدة.

إمساك

ليس هذا فقط ، خلال الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل ، فإن وزن الجنين في الرحم يضغط على الأمعاء ويؤدي التأثير على الفراغات في البطن إلى جعل حركة الأمعاء أكثر صعوبة. يمكن أن تؤدي مكملات الحديد أيضًا إلى الإمساك. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الحمل ، تسبب التغيرات الهرمونية مرونة وتخفيف الخيوط في جدار الأمعاء. الإمساك هو عرض شائع ولا داعي للقلق. ومع ذلك ، إذا لم تحصل على العلاج في الوقت المناسب ، فمن المرجح أن تصاب بالبواسير. لعلاج هذا الموقف ، تناول الكثير من الحبوب الكاملة والفواكه والعصير. اشرب الكثير من الماء لمساعدة الجهاز الهضمي على العمل بسهولة أكبر.

الوذمة

غالبا ما يكون لديك وذمة القدمين؟ خلال الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل ، يتطور الرحم ، ويضغط على الشريان الأورطي والأوردة في الحوض ، مما يمنع الدم من الوصول إلى الساقين. هذا عرض شائع جدًا في المراحل المتأخرة من الحمل وعادة ما يزداد سوءًا في الشهر الأخير من الحمل. الوذمة هي حالة طبيعية تمامًا ولا داعي للقلق إلا إذا كان لديك تورم في وجهك أو حول عينيك. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أيضًا أن هذا يمكن أن يكون أيضًا مظهرًا من مظاهر تسمم الحمل ، وهي حالة خطيرة جدًا أثناء الحمل.

للتغلب على الوذمة ، لا تقف أو تجلس لفترة طويلة. ارتدِ أحذية مريحة عند الحركة. والأهم من ذلك شرب الكثير من الماء. تعود القدم إلى حجمها الطبيعي بعد الولادة.

آلام العمود الفقري

عندما ينمو الطفل ، يتضخم الرحم ، ويضغط على الأعصاب ، والأوعية الدموية في الظهر ، مما يسبب آلام الظهر. خلال الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل ، يجب أن يتحمل ظهر الطفل وزن الطفل في البطن ، لذلك يكون منحنياً. تؤدي التغيرات الهرمونية أيضًا إلى العديد من المشكلات. تؤدي مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون المرتفعة إلى إرخاء المفاصل والأربطة ، مما يؤدي إلى آلام العمود الفقري. كما هو الحال مع الأعراض الأخرى ، تزول هذه الحالة بعد الولادة. عند النوم ، استلق على جانبك لتجنب آلام الظهر. إذا كنت لا تستطيع تحمل ذلك ، فاستشر طبيبك.

حوالي 34-36 أسبوعًا ، سوف يلتف الطفل ويثني رأسه تحت الحوض ، ويواجه ظهر الأم ، ويكون جاهزًا للولادة. يحدث هذا عادة في وقت مبكر عند الأمهات الحوامل لأول مرة. في المراحل المبكرة من الحمل ، نظرًا لصغر حجم الطفل ، يكون للرحم مساحة كافية لحركة الطفل. ومع ذلك ، مع تقدم الطفل في السن ، ستصبح هذه الحركة صعبة أيضًا. لذلك ، سيتحول الطفل إلى وضع أكثر راحة. بالنسبة للأمهات اللاتي حملن عدة مرات ، يتوسع الرحم أيضًا ، لذلك سيكون لدى الطفل المزيد من الوقت ليكون نشطًا. إذا كنت حاملاً بتوأم ، فستكون هناك حالات لا ينحني فيها الطفلان أو أحدهما. في هذه الحالة ، سيطلب طبيبك إجراء عملية قيصرية.

نصائح للأمهات الحوامل في الأسبوع 35 من الحمل

عليك تحضير المستلزمات الضرورية عند الولادة في المستشفى. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك أيضًا شراء الملابس والمعدات والأغراض الأساسية لطفلك. يجب عليكِ أيضًا شراء حمالات الصدر أو حمالات الصدر أثناء الحمل حيث يبدأ ثدييك في إنتاج اللبأ.

مع زيادة الوزن ، يصبح ثدييك ثقيلين ويجعلك تشعرين بعدم الراحة ، خاصة عند النوم. ستساعدك حمالات الحمل على الشعور بالراحة عند ارتدائها ، بالإضافة إلى إمكانية ارتدائها أثناء النهار.

خلال الأسابيع القليلة المقبلة ، ستكون مشغولاً للغاية مع اقتراب يوم المخاض. نتيجة لذلك ، لن يكون لديك وقت للنوم أو جدولة الأعمال المنزلية. استفد من هذا الوقت للتخطيط للأيام المقبلة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا قضاء بعض الوقت في العثور على ممرضة للعناية بصحة طفلك.

يجب عليك أيضًا تحضير الأشياء الشخصية الضرورية مثل الصابون وفرشاة الأسنان ... حتى لا يتم الخلط بينكما في يوم المخاض.

ينمو طفلك بسرعة ، لذلك عليك أن تأكلي ما يكفي لتوفير العناصر الغذائية الأساسية لطفلك. تناول الأطعمة الغنية بالحديد والبروتين والكالسيوم للوقاية من فقر الدم. يضغط الرحم المتضخم على معدتك مما يجعلك تشعر بعدم الراحة في كثير من الأحيان ، وبالتالي يؤثر بسهولة على عاداتك الغذائية. قسّم إلى عدة وجبات صغيرة بدلًا من تناول وجبة كاملة لتجنب عسر الهضم واضطراب المعدة

ينصح الأطباء الأمهات الحوامل بممارسة الرياضة بانتظام. المشي والسباحة كلاهما من التمارين الرائعة ، لكن استشر طبيبك قبل ممارسة الرياضة.

نصيحة للأب عندما تكون زوجته حامل في الأسبوع 35 

خلال هذه الفترة ، يكون مزاج المرأة غير منتظم للغاية. أحيانًا تكون مستاءة جدًا أو عاطفيًا وقد تبكي في أي وقت. هذا يجعل الكثير من الأزواج قلقين للغاية لأنهم يخشون أن يستمر هذا الوضع. لا تقلقي ، هذا مؤقت فقط لأن هرمونات المرأة تتغير أثناء الحمل. قل "نعم" لكل ما تطلبه زوجتك.

من فضلك تعاطف مع زوجتك ، لا تشعر بعدم الارتياح. عندما تشتكي من قلة النوم أو آلام الظهر ، لا تنتقدها كثيرًا ، وبدلاً من ذلك قم بتدليكها. إذا اشتكت الزوجة من التعب ، ساعدها في بعض المهمات.

عندما تكونين في الأسبوع 35 من الحمل ، فأنت متأكدة تمامًا من سلامة طفلك. ستساعدك الفحوصات المنتظمة على مراقبة نمو طفلك وتطوره عن كثب. أنت بالفعل قريب جدًا من ذلك اليوم السعيد ، لذلك لا تقلق كثيرًا.