إنجاب طفل سليم هي عملية يحتاجها الأزواج لتحضيرها جسديًا وعقليًا. يعد العثور على سر الحمل أسهل أمرًا ضروريًا إذا كنت ترغب في الترحيب بسرعة بالأعضاء الجدد لعائلتك الصغيرة.
الحقيقة التي نحتاج إلى معرفتها هي أنه من النادر جدًا حدوث حمل أثناء ممارسة الجنس الأول. لكي تصبحي حاملاً ، يتعين عليك أنت وشريكك الخضوع للعديد من جلسات الجنس. فكيف نجعل الجنس أسهل والرغبة في الحمل لا تصبح ضغوطا؟ ستساعدك المقالة التالية في الإجابة على السؤال أعلاه.
أحد أسرار الحمل التي لا يفكر بها سوى قلة من الناس هو ترك كل شيء طبيعيًا. ليس من الخطأ مراقبة دورة التبويض وأيام الضوء الأحمر وغير ذلك. ومع ذلك ، إذا كنت تحاول التوصل إلى خطة كاملة وشرحها لشريكك ، فهذا بالتأكيد سيضغط عليه أو عليها. إذا حاولت إجبار شريكك على ممارسة الجنس فقط في أيام معينة محسوبة أو إذا كنت تجبر الشريك عن عمد على ممارسة الجنس في يوم الإباضة ، فسوف يشعر بالإرهاق وعدم الاهتمام.
يمكنك مشاركة تقنيات الحمل والعلاقات لتسهيل الحمل ، ولكن هذا يمكن أن يعيق ازدهار حياتك الجنسية لأن الرجال غالبًا ما يشعرون بأنهم عاجزون وعديم الخبرة. عندما يريد كلاهما طفلاً ، يجب عليك أيضًا الانتباه للحفاظ على نار "الحب".
ليس من الجيد التخطيط لمواعيد الجنس في وقت مبكر ، بل يمكن أن تجعلك تفقد الاهتمام بحياتك الجنسية. إذا كان عليك ممارسة الجنس وفقًا لجدول جنس محدد ، فابحث عن طرق للاستمتاع مع الزوجين.
يمكنك تغيير مكان العلاقات في غرفة المعيشة أو أرضية المطبخ أو حتى في الفندق. قد تكون إضافة بعض الزخارف الرومانسية مثل الشموع أو الزهور أو احتساء بعض النبيذ قبل ممارسة الجنس فكرة جيدة. بدلاً من ذلك ، يمكنك تجربة عدة أوضاع مختلفة على الجسم أو ممارسة الجس في وقت مختلف في المساء أو في الصباح الباكر ، على سبيل المثال.
يمكنك العثور على معلومات حول كيفية تأثير التغذية على صحة كل منكما ووظائفه. غالبًا ما تتضمن بعض النصائح المتعلقة بالحمل الطبيعي وتحسين حياتك الجنسية التعود على الابتعاد عن الأطعمة الدهنية ، والحد من الكحول والمشروبات السكرية. يجب أيضًا تناول الكثير من الفواكه والخضروات والبقوليات المغذية.
بمجرد تغيير هذه العادات ، ستشعر أن حياتك الزوجية أصبحت أكثر إشباعًا وأن لديك أيضًا المزيد من الطاقة من أجل "حبك". تذكر أن الأطعمة الصحية لا تعمل على تحسين الرغبة الجنسية فحسب ، بل تساعدك أيضًا في الحصول على وزن مثالي.
من الضروري الحفاظ على علاقة جيدة بين الزوج والزوجة حتى في الحياة اليومية. يحاول العديد من الأزواج فقط الحصول على بثرة دون أي انسجام في الحياة. تأكد من أنك وشريكك تتعايشان بشكل أفضل في الحياة اليومية.
وفقًا للخبراء ، يمكن للأنشطة التي تحفز عقلك وجسمك أن تزيد من الرغبة الجنسية لديك . يمكنك مشاهدة ممارسة الرقص أو التسوق أو مشاهدة الأفلام أو حتى المشي مع زوجتك كطرق للمساعدة في الحب الدافئ. يجب أن تتواصل وتتواصل مع أنشطة أخرى غير الجنس ، بحيث يمكنك العمل معًا بسهولة أكبر أثناء الحمل والولادة .
نأمل من خلال المشاركة أعلاه ، أن تعرف المزيد من نصائح الحمل السهلة بالإضافة إلى طرق تحسين حياتك الجنسية.
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة
