ستحدث تغيرات كثيرة في ثدي المرأة بمجرد أن تصبح حاملاً. هذا أمر طبيعي ، مما يدل على أنك مستعدة للرضاعة.
أثناء الحمل ، قد تواجهين تغيرات الثدي المذكورة أدناه:
بالنسبة للعديد من النساء الحوامل ، تعتبر حساسية الثدي هي العلامة الأولى للحمل. سبب هذا التغيير هو أن كمية الهرمونات الجنسية الأنثوية في جسمك تزداد. سيصاب ثدييك بوخز مع تغير درجة الحرارة.
خلال فترة الحمل المبكرة ، تتراكم الدهون في الثدي وتزداد غدد الحليب في الحجم. بحلول الأسبوع السادس ، سينمو ثدياك بشكل ملحوظ ويستمران في النمو من حيث الحجم والوزن خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
مع نمو ثدييك ، تتمدد بشرتك. في الوقت نفسه ، ستشعر بالحكة وستظهر على بشرتك علامات تمدد.
أثناء الحمل ، تحتاجين إلى نفس كمية الدم الإضافية للجنين والثدي. يمكن أن يتسبب ذلك في تمدد الأوعية الدموية وظهورها على شكل خطوط متموجة أرجوانية تحت الجلد.
سوف تصبح حلماتك داكنة وتبرز. سوف تتضخم الهالة وتصبح داكنة. ستظهر الغدد الصغيرة على سطح الهالة ، مما يجعل سطح الهالة خشنًا ووعًا. تفرز هذه الغدد المخاط للحفاظ على حلمتك من الجفاف والتشقق.
قرب نهاية الحمل ، ستلاحظ بعض الأمهات الحوامل خروج إفرازات من حلماتهن. هذا السائل هو اللبأ ، وهو الحليب الذي يساعد الأم على تربية مولودها الجديد قبل أن تتمكن من إنتاج الحليب الحقيقي. يمكن أن يطلق اللبأ نفسه أو يتم تحفيزه عن طريق التدليك أو الجنس.
قد يكون من الصعب تخفيف ألم الصدر أو الضغط عليه ، ولكن يمكن أن يجعل جسمك أكثر راحة عندما:
يجب ارتداء حمالات الصدر للأمهات الحوامل لتكون أكثر راحة وتدعم عضلات الظهر. عندما يكبر ثدييك ، يجب عليك التغيير إلى حمالات الصدر الأكثر ملاءمة وغير المزعجة. أيضًا ، اختر قميصًا به الكثير من الشماعات ومصنوع من القطن بدلاً من الألياف الاصطناعية للسماح للبشرة بأن تكون أكثر تهوية.
يمكنك استخدام وسادة الثدي إذا كانت هناك علامات على تسرب اللبأ أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا ترك عاري الصدر عدة مرات في اليوم وبعد الاستحمام.
يجب استخدام الصابون لتنظيف الثديين ، بما في ذلك الحلمات والهالة للمساعدة في تجفيف الثديين. احرص على استخدام الماء الدافئ عند الاستحمام.
إذا لم تظهر أي علامات على حدوث تغيرات في الثدي أثناء الحمل ، فقد تعانين من مشكلة. إذا خضعتِ لعملية جراحية للثدي (مثل الزرع أو الخزعة ) قبل الحمل ، يجب أن تخبري طبيبك. في بعض الحالات مثل التليف الكيسي للثدي ، على الرغم من أنه لا يحتاج إلى علاج ، يجب على الأمهات الحوامل إجراء فحوصات شهرية للسيطرة على الحالة الصحية الحالية لهن وللجنين.
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة
