ما الذي يجب أن تأكله الأم الحامل لإفادة الأم والجنين؟

صحة الأم والطفل أثناء الحمل لها أهمية قصوى. إذن ما الذي يجب أن تأكله الأمهات الحوامل لتوفير المزيد من العناصر الغذائية لأطفالهن دون زيادة الوزن؟
صحة الأم والطفل أثناء الحمل لها أهمية قصوى. إذن ما الذي يجب أن تأكله الأمهات الحوامل لتوفير المزيد من العناصر الغذائية لأطفالهن دون زيادة الوزن؟
التغذية اليومية للزبادي لها فوائد عديدة ، لكنها في بعض الحالات يمكن أن تؤثر على صحة الطفل. إذن ، كيف تؤثر تغذية اللبن على صحة طفلك؟