تدابير للمساعدة في تقليل حب الشباب أثناء الحمل

هل تصابين بكثرة حب الشباب أثناء الحمل؟ التغيرات الهرمونية أثناء الحمل تؤدي إلى هذه الحالة. هناك العديد من العلاجات للمساعدة في تقليل حب الشباب.

غالبًا ما يطلق على حب الشباب ببساطة العيوب أو البثور. هذه حالة تصيب الغدد الدهنية تحت الجلد. يسمى مسار الزهم الذي يربط المسام بالغدد الدهنية بصيلات الشعر. تتكون النتوءات الحمراء عندما تنسد بصيلات الشعر بالزهم والخلايا الميتة ، مما يؤدي إلى الالتهاب.

إذا كانت المسام مسدودة جزئيًا فقط ، ستتحول الرؤوس السوداء إلى اللون الأسود بسبب التعرض للأكسجين لتكوين الرؤوس السوداء . كما يتم تغطية الرؤوس البيضاء المتكونة من المسام المسدودة بالكامل مع السطح. نتيجة لذلك ، عادة ما يكون حب الشباب أبيض أو لونه قريب من الجلد. إذا تركت لفترة طويلة ، فإن كلا النوعين من حب الشباب يمكن أن ينتفخ أو يتحول إلى حب الشباب.

اكتشفي سبب ظهور حب الشباب أثناء الحمل

فيما يلي بعض الأسباب وراء ظهور حب الشباب أثناء الحمل:

1. التغيرات الهرمونية في بداية الحمل هي السبب الرئيسي لنمو حب الشباب. يؤدي تكاثر الأندروجين إلى إنتاج الجلد للمزيد من الزهم ، مما يؤدي إلى انسداد المسام ، مما يسمح للبكتيريا بالنمو.

2. إذا كنت تستخدم مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة ذات الأساس الزيتي ، فإن خطر إصابتك بحب الشباب مرتفع للغاية.

3. إذا كنت قد عانيت من حب الشباب في الماضي ، فإن خطر اندلاع حب الشباب أثناء الحمل كبير جدًا. أيضًا ، إذا كنت غالبًا ما تصاب بحب الشباب قبل الدورة الشهرية ، فمن المرجح أن "تتعايش معها" أثناء الحمل.

4. عوامل جهاز المناعة تجعل بشرتك حساسة. يتسبب جهاز المناعة الضعيف في تكاثر البكتيريا في المسام مسببة الالتهاب.

حب الشباب ليس مشكلة خطيرة ، لكنه يمكن أن يؤثر على نفسية المرأة الحامل.

كيف عندما يظهر حب الشباب كثيفة؟

إذا كانت خفيفة فقط ، فلن تلاحظ. ومع ذلك ، إذا اشتدت حالتك ، فسوف تقضي اليوم كله في التفكير في الأمر. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التعامل مع هذا:

1. حب الشباب الخفيف

عادة ما يرتبط حب الشباب الخفيف بالرؤوس البيضاء والسوداء فقط. بالإضافة إلى ذلك ، لن تظهر في بقع كبيرة على وجهك. يمكن أن تخفف علاجات العناية بالبشرة المنتظمة من هذا.

العلاج
اسأل طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك عن علاجات الجلد. المنتجات غير المسببة لحب الشباب (غير كوميدوغينيك) قد تساعد أيضًا في منع حب الشباب . ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك التحدث مع طبيبك قبل الاستخدام.

عند استخدام الأدوية الموضعية ، اقرأها بعناية واتبع التعليمات الموجودة على العبوة. لا تغير الأدوية باستمرار. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام بعض المنظفات أو المرطب اللطيف. إذا لم يتحسن حب الشباب بعد 8 أسابيع ، فاستشر طبيبك مرة أخرى.

2. حب الشباب المعتدل أثناء الحمل

حب الشباب المعتدل هو عندما تبدأ النتوءات في الانتفاخ ، وتحمر ، ويظهر القيح من الداخل. بالإضافة إلى ذلك ، انتشرت هذه النتوءات على نطاق واسع على وجهك. يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لمعالجته.

العلاج:
اذهب إلى طبيبك. في هذه المرحلة ، قد يصف طبيبك عددًا من المضادات الحيوية. راقب لمدة 12 أسبوعًا أو حسب توجيهات الطبيب. إذا لم يتم علاج هذه الحالة على الفور ، فسوف تترك ندوبًا على الجلد.

3. حب الشباب الشديد

حب الشباب الشديد يحدث عندما تظهر نتوءات حب الشباب عميقة وكتل كبيرة تحت الجلد. كما انتشرت البثور في جميع أنحاء الوجه. عندما تقع في هذا الموقف ، يجب أن تعالج على الفور لتجنب حدوث ندبات دائمة.

العلاج
إذا كانت هذه هي الحالة ، يجب أن ترى طبيبك أولاً. بعد استلام الوصفة الطبية ، خذها كما هو مطلوب.

تدابير للسيطرة على انتشار حب الشباب أثناء الحمل

نظرًا لأن جلد الحامل يتغير كثيرًا أثناء الحمل ، فهناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمنع وتقليل خطر انتشار حب الشباب أثناء الحمل.

1. حافظ على نظافة الجلد

استخدم منظفًا لطيفًا لتنظيف المسام. اغسلي وجهك مرتين في اليوم في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش. بعد الانتهاء من الغسيل ، امسحي برفق بقطعة قماش نظيفة غير قابلة للفرك.

حافظ على منطقة خط الفك محاطة بشعر نظيف لأن هذه المناطق هي الأكثر عرضة للانسداد. أيضًا ، عند غسل شعرك ، لا تستخدمي الشامبو الدهني.

اغسل غطاء الوسادة بانتظام لتجنب ملامسة أي بقايا متبقية على الوسادة. لا تغسل وجهك عدة مرات لأن هذا سوف يجرد البشرة من رطوبتها الطبيعية. أخيرًا ، تجنبي استخدام الماء الساخن عند غسل وجهك لأن ذلك قد يجفف بشرتك.

2. لا تفرك منطقة البثرة

عند غسل وجهك ، لا تفركي المنطقة المصابة بالبثور لأنها قد تزيد الوضع سوءًا. خلال فترة الحمل ، تكون بشرتك حساسة للغاية لدرجة أن التقشير البسيط يمكن أن يسبب الإصابة. لذلك ، فإن الفرك الشديد يسبب فقدان الجلد للرطوبة ، مما يجعل الغدد الدهنية أكثر نشاطًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عصر البثور في هذا الوقت يمكن أن يتسبب أيضًا في حدوث ندبات دائمة. لذلك ، عليك فقط مسح وجهك برفق بقطعة قماش ناعمة أو بيديك. اغسلي وجهك جيدًا باستخدام مرطب خالٍ من الزيت.

3. تجنب التعرض لأشعة الشمس المفرطة

لا يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى الإضرار بالبشرة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى ظهور حب الشباب. عند الخروج ، استخدم واقٍ من الشمس لمنع الضرر. والأهم من ذلك ، يجب أن تختار واقيًا من الشمس مناسبًا للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.

4. ترطيب البشرة

استخدم مرطبًا خاليًا من الزيوت مصممًا خصيصًا للبشرة المعرضة لحب الشباب. سيساعد ذلك على الاحتفاظ برطوبة الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، لا تغسل وجهك كثيرًا لأن ذلك سيؤدي إلى فقدان الجلد للرطوبة. تذكر شيئًا واحدًا: استخدام المرطب المناسب سيساعد في الحفاظ على درجة حموضة الجلد.

5. تجنب المكياج أثناء علاج حب الشباب للمرأة الحامل

يجب أن تحد من المكياج عندما يكون لديك حب الشباب. ومع ذلك ، إذا كان لا بد من القيام بذلك ، فاختر مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت. قومي بإزالة المكياج في أسرع وقت ممكن.

6. تناول الأطعمة الصحية

قللي من تناول الحلويات لتقليل حب الشباب. تجنب الأطعمة المخبوزة والمقلية لأنها تحتوي على الكثير من الدهون غير المشبعة ، مما يجعل البشرة عرضة للشوائب. بدلًا من السكر ، انتقل إلى العسل. تناول مجموعة متنوعة من البذور والفواكه الطازجة والخضروات الخضراء والبرتقال لتكملة العناصر الغذائية الضرورية للجسم. قبل تغيير نظامك الغذائي ، تحدث إلى طبيبك للتأكد من صحتك وصحة طفلك.

7. مكمل فيتامين ب 2

يمكن أن يتسبب نقص فيتامين ب 2 في إنتاج الجلد للمزيد من الدهون. هناك العديد من الأطعمة الغنية بفيتامين B2 التي يجب أن تستهلكها مثل الخضروات الخضراء والسبانخ والهليون واللوز.

8. اشربي الكثير من الماء لمنع ظهور حب الشباب أثناء الحمل

اشرب الكثير من الماء كل يوم لأن بشرتك ستكون جافة إذا كنت تفتقر إلى الماء. يمكنك تجربة بعض المشروبات المغذية مثل عصائر الفاكهة الطازجة والعصائر ومخفوق الحليب وعصائر الخضروات. هذا لا يساعد فقط على تجديد الماء للجسم ولكنه يساعد أيضًا على تجديد العناصر الغذائية للحد من تفجر حب الشباب.

التدابير المذكورة أعلاه تساعدك فقط على التحكم في انتشار حب الشباب ، وليس القضاء عليها تمامًا. لذا جربي بعض العلاجات الموضحة أدناه لعلاج حب الشباب عند النساء الحوامل.

بعض العلاجات الطبيعية لحب الشباب أثناء الحمل

حب الشباب مؤقت ويمكن علاجه إذا كنت تعرف كيف تعتني ببشرتك. إليك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك تجربتها:

1. زيت جوز الهند

تحضير بضع قطرات من زيت جوز الهند الطبيعي . اغسلي وجهك ودلكييه بالماء ثم استخدمي زيت جوز الهند للتدليك على منطقة حب الشباب لمدة 1-2 دقيقة واتركيها طوال الليل يجب أن تفعل هذا كل ليلة.

يشتهر زيت جوز الهند بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات. لذلك ، سوف يساعدك على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد زيت جوز الهند على ترطيب وتغذية بشرتك.

2. خل التفاح

احصل على بعض خل التفاح الطازج غير المعالج. ثم اخلطي خل التفاح والماء بنسبة 1: 3. انقعي منشفة في هذا الخليط ، ثم ضعيها على المنطقة المصابة لامتصاص الزيت. يجب أن تفعل هذا مرة واحدة في اليوم.

3. علاج حب الشباب للحامل بصودا الخبز

تحضير بعض صودا الخبز. ثم أضيفي ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى الماء وضعيها على المنطقة المصابة. اتركه يجف ثم اغسله. يجب أن تفعل ذلك 2-4 مرات في الأسبوع.

تساعد صودا الخبز على إزالة الدهون من الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فهو معروف أيضًا بخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات.

4. ثمار الحمضيات

حضري ليمونة. قم بعصر بضع قطرات من عصير الليمون وقم بإذابه بالماء ، ثم ضعه مباشرة على المنطقة المصابة بقطعة قطن. اتركيه لمدة 10 دقائق حتى يجف ، ثم اشطفيه بالماء النظيف. يجب أن تفعل هذا مرة واحدة في اليوم.

يحتوي الليمون على حمض ألفا هيدروكسي الذي يساعد على تنظيف المسام وإزالة الخلايا الميتة.

5. العسل

تحضير بضع قطرات من العسل. بعد غسل وجهك بالماء الدافئ ، ضعي العسل مباشرة على المنطقة المصابة. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يجب القيام بذلك مرتين في اليوم ، في الصباح والمساء.

العسل له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا. إلى جانب ذلك ، فهو يساعد أيضًا على تهدئة بشرتك.

6. استخدم الكركم لعلاج حب الشباب خلال فترة الحمل

احصل على ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع القليل من الماء. ثم امزج هذين معًا وضعيه على المنطقة المصابة. اتركيه لمدة ساعة أو نحو ذلك قبل شطفه بالماء. يجب أن تفعل هذا كل يوم.

الكركم مطهر طبيعي ويساعد على تفتيح البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو قادر أيضًا على منع الأرتكاريا وتحسين جودة البشرة ولونها وملمسها.

ملحوظة: عند استخدام هذه الطريقة ، يجب أن ترتدي ملابس قديمة لأنه قد يكون من الصعب غسلها عند ارتدائها بالكركم.

7. الصبار

جهز بعض الصبار ، ثم قطعيه إلى شرائح وأخرج الجل من الداخل. يوضع مباشرة على الوجه ويدلك بلطف. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. يمكنك أيضًا تركه طوال الليل إذا لم تشعر بعدم الارتياح. افعل هذا كل ليلة قبل النوم.

مستخلص الصبار هو علاج معجزة لمشاكل البشرة. إلى جانب ذلك ، فهو يساعد أيضًا في تقليل حب الشباب ويوفر العناصر الغذائية الأساسية لمساعدة البشرة على أن تصبح أصغر سناً.

8. زيت شجرة الشاي العطري

ضع قطرتين أو قطرتين من زيت شجرة الشاي في وعاء مع قطرة واحدة من زيت اللافندر و4-5 قطرات من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. اخلطي هذه الزيوت العطرية معًا وضعيها مباشرة على المنطقة المصابة واتركيها طوال الليل. يجب أن تفعل هذا كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش.

تساعد الخصائص المضادة للأكسدة والبكتيريا الموجودة في زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي في تقليل ظهور حب الشباب وتلاشي الندبات.

ملاحظة: قد لا تكون الزيوت الأساسية مناسبة للجميع. لذلك ، يجب عليك استخدامها فقط إذا لم تكن لديك حساسية منها. قبل الاستخدام ، تأكد من استشارة طبيبك.

9. قناع الطين للأمهات المصابات بحب الشباب أثناء الحمل

جهز القليل من الطين ، وبضع قطرات من ماء الورد ، وبضع قطرات من عصير الليمون. أضيفي بضع قطرات من ماء الورد وقطرتين أو قطرتين من عصير الليمون إلى الطين ، ثم ضعيها على المنطقة المصابة. اتركيه لمدة 5 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يجب أن تفعل هذا حوالي 3 مرات في الأسبوع. تساعد هذه الطريقة في الحد من إفراز الدهون وتساعد على عدم انسداد المسام.

10. البابايا

قم بإعداد فاكهة خضراء كافية. خذ اللحم واخلطه بالماء ثم ضعه مباشرة على الجلد. اتركيه لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يجب القيام بذلك كل يوم لأنه فعال للغاية في إزالة الخلايا الميتة والحد من إنتاج السلايم الزائد.

11. خيار ودقيق الشوفان

جهز مكعبات من الخيار وبعض دقيق الشوفان. اخلطي الخيار مع دقيق الشوفان وضعيه في الثلاجة. ثم ضعيه على الوجه واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. يجب القيام بذلك بانتظام لأنه يساعد على تهدئة البشرة وتقليل حب الشباب.

إذا لم يختفي حب الشباب بعد استخدام هذه الطرق ، فتناول الدواء الذي وصفه طبيبك. ومع ذلك ، يجب أن تكوني حذرة بشأن استخدامها أثناء الحمل.

سؤال: هل حب الشباب علامة على الحمل؟

تؤدي التغيرات الهرمونية في جسمك أثناء الحمل إلى عمل حب الشباب بجد على بشرتك. إذا كنت قد عانيت من حب الشباب في الماضي ، فمن المرجح أن تواجه هذه الأعراض أثناء الحمل. إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فستزداد الأعراض سوءًا أثناء الحمل ولكنها ستهدأ تدريجياً مع استقرار الهرمونات.

لا تصاب جميع النساء الحوامل بحب الشباب ، ولكن في أغلب الأحيان ، يندلع حب الشباب في وقت مبكر من الحمل. بعد ذلك ، سيتحسن الوضع تدريجياً وفي الأشهر الأخيرة ، يتفاقم حب الشباب مرة أخرى لأن الهرمون يتقلب مرة أخرى.

يعد انتشار هرمون الأندروجين أحد أسباب ظهور حب الشباب أثناء الحمل. إلى جانب ذلك ، لا يزال هناك عدد من الأسباب الأخرى.

هل من الآمن علاج حب الشباب أثناء الحمل؟

اسأل طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك عن طرق علاج هذه الحالة. حب الشباب ليس حالة خطيرة ويمكن أن يتحسن بمجرد عودة الهرمونات إلى طبيعتها. لذلك يمكنك أن تقرر بنفسك ما إذا كنت ستتعامل معها أم لا بناءً على المدى الذي تعاني منه.

الطرق الآمنة لعلاج حب الشباب للحامل:

يمكن استخدام الأدوية التي تحتوي على كبريتات الزنك وحمض الأزلايك والإريثروميسين والكليندامايسين لعلاج حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.

تعتبر الأدوية التي تحتوي على حمض الساليسيليك آمنة أثناء الحمل ويمكن تناولها بدون وصفة طبية.

يعتبر البنزويل بيروكسايد أيضًا آمنًا جدًا عند استخدامه لعلاج حب الشباب أثناء الحمل. يمتص الجلد 5٪ فقط من البنزويل بيروكسايد ، والذي يتحول بعد ذلك إلى حمض البنزويك ويخرج في البول.

حمض Azelaic آمن أيضًا للاستخدام أثناء الحمل لأنه لم يتم اكتشاف عيوب خلقية مع هذا الدواء ، وفقًا للبحث.

قد تساعد الكريمات التي تحتوي على الريسورسينول أو الكبريت أيضًا في منع ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.

كما أن منظفات حمض الجليكوليك منخفضة المستوى غير ضارة أثناء الحمل.

كما أن المضادات الحيوية مثل الإريثروميسين والأزيثروميسين والسيفاليكسين لا تشكل أي خطر.

ملحوظة: لا تتناولي أي دواء بمفردك قبل التحدث مع طبيبك لأن هناك بعض الأدوية غير الآمنة للحوامل.

لا ينبغي استخدام الطريقة لعلاج حب الشباب أثناء الحمل

تؤثر الأدوية على الناس بطرق مختلفة. لذلك ، سيكون من الصعب معرفة الدواء المناسب لك. ومع ذلك ، فمن الأفضل عدم تناول الأدوية التالية:

1. الايزوتريتنون

يجب تجنب استخدام الايزوتريتنون خلال فترة الحمل للأسباب التالية:

يسبب تشوهات خلقية عند الأطفال.

فعالية الدواء قوية جدا. لذلك ، قبل استخدامه ، تحتاج إلى اتخاذ بعض الاحتياطات لتجنب المخاطر.

هذا الدواء خطير للغاية بالنسبة للنساء الحوامل. في الشخص العادي ، سيطلب الطبيب حبوب منع الحمل قبل تناول هذا الدواء.

2. الأدوية المضادة للأندروجين

يمكن أن يؤدي استخدام الأدوية المضادة للأندروجين (سبيرونولاكتون وفلوتاميد) أيضًا إلى حدوث تشوهات خلقية.

3. علاج التتراسيكلين لحب الشباب للحوامل

تحتوي المضادات الحيوية التيتراسيكلينات على الدوكسيسيكلين والمينوسكلين ، اللذين يتداخلان مع نمو العظام ويؤديان إلى تغير لون الأسنان في الجنين. إذا كنت حاملاً في الأسبوع 15 ، فتجنب هذا الدواء لأنه يمكن أن يسبب تشوهات خلقية.

4. أدوية الكورتيكوستيرويد

تستخدم أدوية الكورتيكوستيرويد أيضًا لعلاج حب الشباب الشديد. ومع ذلك ، فإن استخدام هذا الدواء قد يزيد من خطر الإصابة بالحنك المشقوق والولادة المبكرة والإجهاض.

5. الريتينويد

يمكن أن تدخل الريتينويد إلى مجرى الدم عبر الجلد وتصل إلى الجنين. يجب تجنب الريتينويدات مثل أدابالين (ديفرين) وتازاروتين (تازوراك) وتريتينوين (ريتين-أ) أثناء الحمل لأنها يمكن أن تؤثر سلبًا على نمو الجنين .

حب الشباب ليس مشكلة خطيرة يمكن أن تهدد صحتك وصحة طفلك. ومع ذلك ، فإن حب الشباب الخطير يمكن أن يجعل المرأة الحامل تشعر بالاكتئاب ، وهذا ليس جيدًا للحمل. جرب العلاجات المنزلية وغيّر بعض عادات نمط الحياة. إذا لم يختفي ذلك ، فاستشر طبيبك واطلب النصيحة.

بعض الأسئلة المتداولة

1. متى سيختفي حب الشباب؟

يمكن أن يقل حب الشباب أثناء الحمل أو بعد الولادة. ستؤدي العناية الجيدة ببشرتك إلى تسريع عملية تقليل حب الشباب.

2. هل حب الشباب أثناء الحمل يساعد في تحديد جنس الطفل؟

لا يوجد دليل علمي يثبت أن حب الشباب يمكن أن يحدد جنس الجنين . ومع ذلك ، وفقًا للفولكلور ، إذا كان لديك الكثير من حب الشباب أثناء الحمل ، فمن المرجح أن يكون لديك طفلة.