المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
زيادة الإفرازات المهبلية ، والطعم المعدني في الفم ، وتغير لون المناطق المهبلية ، وتأخر الدورة الشهرية ... كلها علامات على الحمل لمدة أسبوعين والتي يمكن التعرف عليها أكثر مما تعتقد.
أنت تتطلع إلى الأخبار السارة وتتساءل ما هي العلامات النموذجية للحمل لمدة أسبوعين؟ ندعوك للتعلم من خلال المقالة التالية من aFamilyToday Health.
تظهر الأبحاث التي أجرتها جمعية الحمل الأمريكية حول أولى علامات الحمل ما يلي:
قالت 29٪ من النساء اللاتي شملهن الاستطلاع أن التأخر هو أول علامة على الحمل
أظهر 25٪ أن الغثيان هو أول علامة على الحمل
17٪ يقولون أن تغيير الثدي هو أول علامة على الحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد WebMD أيضًا أن علامات الحمل ستكون مختلفة لكل شخص. قد تواجهين فقط عددًا قليلاً من علامات الحمل التالية لمدة أسبوعين. ومع ذلك ، استشيري طبيبك مبكرًا عندما تظهر هذه العلامات حتى تتمكني من الاستعداد في أقرب وقت ممكن للأشهر القادمة من الحمل.
في بعض الأحيان ، قد تربك علامات الحمل المبكرة مثل ضيق الثديين والتعب وآلام الظهر مع علامات الدورة الشهرية. ومع ذلك ، إذا كنت تولي مزيدًا من الاهتمام لصحتك وتغيرات جسمك ، فستظل قادرًا على التعرف على الأسبوعين الأولين من الحمل ، وخاصة العلامات التالية.
ستشعر بوخز أو حكة حول صدرك ، خاصة الحكة في حلمتيك. وذلك لأن زيادة هرمون الحمل hCG يزيد من تدفق الدم إلى الصدر ، مما يسبب الحكة.
قد تشعرين أيضًا بضيق وألم في الثدي بعد حوالي أسبوع من الحمل. سوف تحتك حمالات الصدر بثدييك أكثر من المعتاد ، مما يجعلك تشعرين بعدم الارتياح. سيحدث هذا الألم في كثير من الأحيان عندما يصل حملك إلى عتبة 3-4 أسابيع.
علامة أخرى على الحمل لمدة أسبوعين هي تغير لون الفرج والمهبل. يتحول لون الفرج والمهبل إلى اللون الوردي بشكل طبيعي ، لكن يتحول لونهما إلى اللون الأرجواني المحمر الداكن عندما تكونين حاملاً. يمكنك استخدام مرآة صغيرة للتحقق من اللون "المنطقة المحرمة" إذا كنت تشعرين أنك حامل.
يُعرف التغيير الناجم عن زيادة تدفق الدم إلى الأنسجة المحيطة بالمهبل باسم علامة تشادويك.
من المحتمل أيضًا أن يكون وجود الإفرازات المهبلية علامة على أول أسبوعين من الحمل. عادة ما تكون الإفرازات أثناء الحمل علامة غير ضارة وتشبه إفرازاتك الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن تزداد الإفرازات المهبلية أثناء الحمل. لذلك ، لا تحاول الإفراط في تنظيف أعضائك التناسلية لأن هذا يمكن أن يهيج الجلد ويخل بتوازن الأس الهيدروجيني ، مما يسهل على البكتيريا اختراقها.
في بعض الحالات ، يمكن تشخيصك بالإفرازات المهبلية ، مثل عدوى الخميرة المهبلية أثناء الحمل . على الرغم من أن هذا ليس ضارًا لجنين يبلغ من العمر أسبوعين ، إلا أنك ستظل بحاجة إلى علاج دقيق لتجنب المزيد من الآثار الخطيرة. أيضًا ، إذا كان لإفرازاتك المهبلية لون أو رائحة مختلفة ، فاطلبي العناية الطبية على الفور.
إذا كان هناك نزول دم من المهبل ، هل تعتقدين أنك لست حاملاً؟ في الواقع ، لا يزال بإمكانك رؤية خطوط وردية أو داكنة من الدم على ملابسك الداخلية حتى أثناء الحمل. هذه علامة على الحمل وأيضًا علامة على الحمل لمدة أسبوعين يمكن الخلط بينها بسهولة مع الدورة الشهرية. وفقًا لـ WebMD ، يمكن أن يظهر تقرير الحمل بعد حوالي 6-12 يومًا من الحمل. غالبًا ما تُرى هذه العلامة أيضًا عندما تكونين حاملاً حتى 6 أسابيع أو 7 أسابيع.
الخبراء ليسوا متأكدين من سبب ظهور بقع الدم في وقت مبكر من الحمل. ربما تكون هذه علامة على أن البويضة قد التصقت بالرحم أو بسبب التغيرات الهرمونية. ومع ذلك ، هذا غير مؤلم ، وفي بعض الأحيان لن تلاحظ حتى أنك تعاني من نزيف.
عادة ، يكون غثيان الصباح أكثر شيوعًا عندما يبلغ الطفل 6 أسابيع من العمر . هذا يجعلك تشعر بالغثيان وتفقد شهيتك. من المرجح أن تستخدمي الأطعمة للتخفيف من مظاهر الحمل هذه أكثر من إرضاء الرغبة الشديدة.
قد يكون من الصعب التمييز بين الغثيان وغثيان الصباح الشديد أثناء الحمل . في هذه المرحلة ، يجب أن تولي مزيدًا من الاهتمام لأعراض جسمك لاتخاذ تدابير لتحسين هذه الحالة.
خلال فترة الحمل المبكرة ، قد تواجهين تغيرًا في المذاق أو طعمًا مختلفًا في فمك ، مثل الرائحة المعدنية. سيجعلك ذلك أكثر حساسية لمذاق الطعام أو الطبخ. في بعض الأحيان ، سوف تنزعج أيضًا من النكهات التي اعتدت أن تحبها مثل القهوة والشاي والنبيذ والتوابل والأطعمة المقلية والبيض ...
قد يجعلك هرمون البروجسترون تشعر بالجوع أكثر ، ولكن تظهر زيادة مستويات البروجسترون أثناء الحمل أو قبل الدورة الشهرية. لذا ، فإن الرغبة الشديدة في تناول الطعام لا تعني أنك حامل.
بالإضافة إلى علامات الحمل المذكورة أعلاه لمدة أسبوعين ، عند الحمل ، ستشعرين أيضًا بالدوار ، والتعب ، والتبول بكثرة في الليل ، والصداع ، وآلام الظهر ، والإمساك ، وانتفاخ البطن ، والتشنجات أو تغيرات البرد. هذه هي العلامات المبكرة على نجاح الحمل. وأيضًا نتيجة التغيرات الهرمونية في جسمك.
لا تزال الدورة الشهرية المتأخرة هي العلامة الأكثر موثوقية على ما إذا كنت حاملاً ، ويمكنك استخدام اختبار الحمل لتأكيد الحمل بعد أن تكتشف أن دورتك الشهرية لم تظهر. تعرفي على كيفية استخدام وقراءة نتائج اختبار الحمل ، وكذلك ما يجب معرفته عند استخدام اختبار الحمل للحصول على أكثر النتائج دقة.
قد تضطر إلى الانتظار بعض الوقت للحصول على حمل ناجح ورؤية علامات الحمل لمدة أسبوعين المذكورة أعلاه ، لذلك لا تنفد الصبر إذا حاولت الحمل لعدة أشهر ولكنك لم تتلق الأخبار السارة. . ابقِ مرتاحًا واعتني بصحتك بشكل أفضل ، لأن هذه أيضًا أفضل طريقة لمساعدتك على الحمل بسهولة أكبر!
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة